Здраве - прави тъмния шоколад по-малко мазнини

Това е достатъчно бавно, колеги

Има няколко нови наредби заради глобална пандемия, те вече полудяват, децата от златната ера на Западна Германия.

Кръстът с карантината

Всеки, който е имал контакт със заразено лице, трябва да се изолира. Но колко дълго? И защо няма начин да се "освободите"?

"Това е като промиване на мозъци, те те манипулират"

Пола Бергер търси любов и намира измамник. Тя губи 43 000 евро. Но вместо отчаяние, тя обръща играта.

Те се смятаха за надеждата на германската автомобилна индустрия. Сега дизеловите автомобили са заплашени от неуспех при следващото препятствие за емисиите. Електрическите превозни средства може да са по-евтини от дизеловите модели още през 2025 година. Некролог.

Какво кара Джо Байдън да кърлежи

Книга на Джо Байдън и на Евън Оснос за него дават представа как ще работи бъдещият президент.

"Ако искате да структурирате живота си по-добре, имате нужда от смелост, за да оставите пропуски"

Работа, семейство, приятели: Как успявате да следите нещата? Експертът по управление на времето Мартин Кренгел обяснява как можете да разпознаете важните задачи в живота. И защо понякога помага да се скрие мобилният телефон.

Ако междинният наемател не напусне

Франциска и Саймън Бергер дават под наем апартамента си за четири месеца, докато пътуват. Когато се върнат, временният наемател отказва да се изнесе - по съвет на жилищната служба.

Разборката просто се отлага

По-умерените и екстремни лагери на AfD са непримирими и отворени един към друг. Разделянето ще спре партито, докато противоположните сили се разделят или надделее една посока.

В дясната ехо камера

Социалната мрежа Parler се позиционира като алтернатива на Twitter и Facebook - и придобива значение сред американските консерватори от президентските избори.

„Възникналата празнота ще бъде запълнена от авторитарни държави“

Лидерът на Зелените Аналена Баербок призовава за по-голямо европейско участие в отбранителната политика. Европа трябва отново да приеме по-сериозно своята „мирна роля“ в света.

Здраве: прави черния шоколад по-малко мазен?

Хановер (dpa/tmn) - Говори се, че тъмният шоколад не удря бедрата ви толкова, колкото млечния шоколад. Но това не е вярно, казва Хелга Струбе от Германското общество по хранене (DGE), секция Долна Саксония.

Директно от канала за новини на dpa

Поради високото съдържание на какао, тъмният шоколад съдържа повече какаова мазнина от нормалния млечен шоколад, но по-малко захар. Изводът е, че тъмният шоколад всъщност има малко повече енергия, защото захарта има по-малко калории от какаовата мазнина, както обяснява Strube.

Въпреки това, като любител на шоколада, трябва да се придържате към тъмния шоколад: какаото му съдържа изобилие от здравословни фитохимикали, така наречените флавоноиди, които също се съдържат в много видове плодове и зеленчуци като ябълки, грозде или червено зеле. Следователно малко блокче тъмен шоколад има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания като инсулти. Това се потвърждава и от проучване на Германския институт за хранителни изследвания (DIfE).

Разбира се, тъмният шоколад също е нездравословен и ви напълнява, казва Струбе. „Но не е нужно да изпитвате гузна съвест, ако ядете по една тъмен шоколад на ден“.