Здраве Последствия от съвременния начин на живот

Бдителният живот през последните години, промяната в диетата, но също и начинът, по който се обработват продуктите на пазара, оказват своя ежедневен отпечатък върху нашето здраве. А готвенето у дома се превърна в лукс, особено в младите семейства, които са изправени пред липса на време. А фразата „Ние сме това, което ядем“ ни определя в световен мащаб и все повече през последните години, в национален мащаб. Последният доклад на Световната здравна организация за епидемията от хронични неинфекциозни заболявания отново подчертава значението на четирите категории заболявания, сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания, диабет, рак и обструктивни заболявания на белите дробове, които са основните фактори, отговорни за 75% от смъртността в световен мащаб. За съжаление, диабет тип 1 е заболяване, което се развива дълго време безсимптомно и мнозина получават твърде късно, за да посетят специалист, когато вече са настъпили усложнения.

Напоследък, поради прекомерната технологизация на всички нива на потребление, ние все повече се сблъскваме с драстично нарастване на случаите на диабет, особено диабет тип 1. Специалистите казват, че това е пряка последица от стила начина ни на живот и факта, че не се упражняваме достатъчно и не ядем правилната храна, от която тялото се нуждае, за да функционира нормално. „За съжаление децата се прехранват, отказват се да удрят топката на открито и прекарват твърде много време пред компютъра, а това има последици за живота им за възрастни. Все повече хора имат фамилна анамнеза ", казва лекарят от първичната медицинска помощ Симона Никодим, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания в клиниката за рехабилитация Life. Специалистът твърди, че е в нашите сили да предотвратим или отложим диабет тип 2, като се опитваме да спортуваме, поне ходене 30 минути на ден.

Що се отнася до децата, трябва да ги насърчаваме да спортуват, да карат колело или ролери. „Училището също трябва да играе роля в нашето образование, но проблемите с начина на живот започват от семейството, както и хранителните навици“, добави лекарят. Обикновено хората, които качват допълнително тегло, обвиняват факта, че в семейството им има много тежки хора, но в действителност определен тип хранително поведение се наследява от семейството.

Защо се появява диабетът?

Когато трябва да се тревожим за нивата на кръвната захар

Признаци на диабет

Като цяло децата са диагностицирани с диабет тип 1, но има и случаи на диабет тип 2. В техния случай началото е по-внезапно, шумно и изисква терапия, защото е жизненоважно. Симптомите трябва да касаят всеки родител: често уриниране, постоянна жажда, внезапна загуба на тегло. Напоследък децата с диабет тип 2 също са развили затлъстяване като последица.
При възрастни пациенти началото може да е по-бавно, симптомите се появяват с течение на времето и могат да бъдат нетипични: сухота в устата, дразнене на кожата, болка в краката, световъртеж. Дори на някои пациенти се случва, че нямат никакви симптоми и случайно откриват, че имат това заболяване.

Експертите смятат, че е много важно да диагностицирате диабета възможно най-рано, защото ако се намесите с правилната диета и лечение, нещата могат да бъдат по-лесно контролирани. „Когато не сме знаели или пренебрегнали да отидем на лекар, мислейки, че не боли, можем да се събудим с усложнения по време на диагностицирането. А диабетът причинява сериозни усложнения като пълна загуба на зрение, бъбречни проблеми, ампутации на някои крайници или други тежки усложнения. Има много пациенти, които са диагностицирани с диабет след инфаркт или инсулт. Когато пациентът вече има поредица от усложнения, ние можем по някакъв начин да забавим развитието на болестта, но никога няма да успеем да достигнем предишното състояние “, казва лекарят Симона Никодим.

Друг начин на живот

Лекарят казва, че диабет тип 1 е автоимунно заболяване, чийто фактор не знаем, може да е инфекция или нещо друго, фактор, който задейства автоимунен процес, който пречи на тялото да разпознае собствените си клетки и той ги унищожава. Точното време на този процес е неизвестно. Хората, които имат високи нива на кръвната захар, могат да забавят появата на диабет, като се хранят и спортуват. „Имаме пациенти, страдащи от десетилетия на диабет, те могат да водят нормален живот. Диабетът не е непременно наследствен, но ние можем или не да сме изложени на риск за него. Зависи от това какви гени сме наследили и какъв живот водим. За щастие родителят с диабет не трябва да има дете с диабет. Хората, които имат роднини от първа степен с диабет тип 1 обаче, трябва периодично да се тестват “, добави специалистът.

На хората с диабет, лечение с инсулин, са забранени редица професии. Те не могат да бъдат водолази или пилоти, тъй като внезапният спад на кръвната захар променя редица реакции в тялото.
Пациент с диабет тип 1 може да води нормален живот, но за да спортува за изпълнение изисква допълнителни усилия, правилната корекция на дозите инсулин, много чести тестове. Има спортисти, които имат диабет тип 1, без това да бъде забранено.