Здраве на жените Как работи женският цикъл Thierry Souccar Editions
В предменструалния синдром, природните решения, д-р Bérengère Arnal дава всички ключове за възстановяване на контрола над тези неуловими хормони, които тормозят жените в края на менструалния си цикъл. В този откъс тя обяснява как работи този цикъл и от какво се управлява.
Трите фази на цикъла
Менструалният цикъл започва в пубертета, около 12-13-годишна възраст като цяло, изпълнява пълната си функция за около 35 години с редовни цикли, след това започва да нарушава около 47-48 години, в пременопауза, за да спре менопаузата завинаги.
Менструалният цикъл продължава средно 28 дни и започва от първия ден от менструацията.
- Първата част от цикъла продължава около 14 дни. Тази първа част е преовулаторна или фоликуларна фаза: отговаря на развитието на фоликул и ще доведе до освобождаването на яйцеклетката по време на овулация. Тя е под влиянието на естрогенните хормони.
- Theовулация се провежда 14 дни преди следващата менструация. Предшества се от обилна секреция от шийката на матката, цервикалната слуз, чийто жилав и прозрачен външен вид като яйчен белтък сигнализира за наближаването на овулацията и помага на сперматозоидите да се издигнат по l 'матката.
- След овулацията идва втората част от цикъла, т.нар постулаторна или лутеална фаза, със съвместната секреция на естроген и прогестерон. При липса на бременност, настъпването на нов период сигнализира за края на цикъла и началото на друг.