ЗДРАВЕ НА ЖЕНИТЕ Доброто физическо състояние тласка риска от деменция до 10 години
Зрелите, физически годни жени имат почти 90% намален риск от деменция и когато я развият, това е повече от 10 години по-късно в сравнение с жените на същата възраст, но "умерено." Във форма ". Тези открития, представени в списание Neurology, подпомагат упражненията и поддържането на сърдечно-съдовата форма при жени в постменопауза.
Резултатите, описани като „вълнуващи“ от водещия автор на изследването д-р Хелена Хьордер от Университета в Гьотеборг, Швеция. Тъй като те предполагат, че поддържането или подобряването на сърдечно-съдовата форма при жените и възрастните хора в по-широк план може да забави или дори да предотврати деменция. Въпреки че това е проучване за асоциация, а не причинно-следствена връзка между сърдечно-съдовото състояние и деменцията.
Изследването се провежда сред 191 жени със средна възраст 50 години, поканени да направят тест за стрес чрез колоездене до изтощение, за да се оцени максималният им сърдечно-съдов капацитет.
- 40 участници отговаряха на критериите за високо ниво на физическа подготовка;
- 92 към критериите за средна физическа форма;
- 59 критерия за лошо физическо състояние.
В продължение на 44-годишен период на проследяване участниците са тествани за деменция 6 пъти.
- 44 от жените са развили деменция: точно такъв е случаят с:
- 5% от много годни жени,
- 25% от умерено годни жени,
- 32% от жените в лошо физическо състояние.