Здраве на; предимство на; малко наднормено тегло

Според американско проучване наличието на няколко излишни килограма помага в борбата с болестите.

наднормено

>> ИНФОРМАЦИЯ. Това е неочакваният резултат от проучване, публикувано в много сериозния вестник на Американската медицинска асоциация (JAMA), списанието на Американската медицинска асоциация. Според американски изследователи лекото наднормено тегло би било от полза за здравето.

Статията всъщност се основава на поредица от 97 изследвания, проведени по целия свят, върху повече от три милиона души. И заключението му е, че хората с индекс на телесно тегло с наднормено тегло (ИТМ) са с 5-6% по-малко склонни да се поддадат на определени заболявания.

>> ПРОЧЕТЕТЕ: Затлъстяването е бич за 19% от младите хора

• Какъв е индексът на телесна маса ? ИТМ често се използва за измерване на телосложението на индивидите. Получава се чрез разделяне на теглото (в килограми) на височината на квадрат. Ако полученото число е между 18,5 и 25, компилацията е нормална. Ако броят е по-голям, имате наднормено тегло. Ако той е отдолу, ние се смятаме за слаби.