Здраве на готвача на пица

от Джулиан в понеделник 6 април 2020 - 0:10

Не знам за теб, но как да не напълнееш ?

Нашата работа ви изисква време и тя е едновременно уморителна и следователно трудна за спортуване.

От своя страна правя 30 минути колоездене на ден и укрепване на мускулите за коремния пояс и долната част на гърба. Освен това се опитвам да спра да ям пици всеки ден, ям преди или след услугата и ястия, приготвени от мадам (бивш професионален футболист pfff, така че тя ме наблюдава много внимателно)

Re: Здраве на готвач на пица

от Яннтай в понеделник, 6 април 2020 г. - 4:00 ч

Пица два пъти седмично, балансирана диета с тайландски ястия. Упражнявайте се, мислим за това. но все още не сме започнали.: червен гняв:

______________________________________
Винаги се стремете към съвършенство, дори и към най-малката задача .

Контакт чрез wifi: Line и Wechat: 00 66 87 956 4287 (Изпреварвам Франция с 5 часа)

Re: Здраве на готвач на пица

от Денисфранс в понеделник, 6 април 2020 г. - 06:06

Прав сте да се притеснявате за здравето си и освен това всички трябва да мислим за това, което правя, но периодично .

Винаги съм бил атлетичен (бягане, боен спорт и т.н.), но има моменти, в които съм по-малко мотивиран като сега.
Днес ще започна да тичам и да правя някои упражнения. За упражненията съм запален по пицата Акробатик, така че ще се забавлявам, въртейки силиконовия си диск и ще направя няколко последователности! Това е просто друг начин за изгаряне на калории !

Ясно е, че не трябва да ядете пици всеки ден, но когато знаете междуосието си, основата си, за предпочитане домат и качествените съставки с много малко наситени мазнини, тогава е по-добре за вашето здраве !

Знам например, че моцарелата според марките (за тяхното тестване и разглеждане на характеристиките) е 45% мазнина и това е наистина много, дори ако сложите малко количество върху пиците. Така че, когато стигна там, не слагам никаква моцарела върху пиците, които ям! И освен това спестявате пари, защото това е един от най-големите бюджети на пица !

Instagram: http://Instagram.com/jobi_pizza

Моят девиз: "UNIS POUR FAIRE FACE"

Re: Здраве на готвач на пица

от EW1L3 в понеделник, 6 април 2020 г. - 9:19 ч

ние сме наистина неравни. Ям между половин и две пици на ден, с изключение на обичайните си ястия, и оставам слаб, докато колегите ми напълняват, изяждайки една трета от това, което ям.

смелост, господа, не бих искал да попадна в тази ситуация !

Re: Здраве на готвач на пица

от Тиери графанино в понеделник, 6 април 2020 г. - 10:19 ч

На колко години си, Евил? Аз също, когато бях млад, успях да запазя линията, докато излишъците се отчитаха всеки ден. Спортувах много, повече от 8 часа седмично + тренирах млади футболисти в сряда следобед.

Днес не е, че нямам повече време да му отделя, но работата ми е толкова вълнуваща, че отнема цялото ми време.

Не пицата е вредна за вашето здраве, напротив, ако е добре направена и с качествени съставки, тя може да бъде част от балансираната диета. Reine pizza, която е една от най-продаваните пици в света, е най-добрият пример, тя се състои от доматен сос и всеки знае достойнствата на доматен сос, шунка, месо, препоръчано от диетолози, гъби и моцарела, която е една от най-нискокалорични сирена. Тестото е бавна захар, засища добре и избягва апетита между храненията. Ако всички съставки са добре дозирани, без излишък, Reine е отличен за здравето.

Преди няколко години изнасях лекции по темата, ето статия, публикувана в LE PARISIEN.

Последно редактирано от Thierry Graffagnino в понеделник 6 април 2020 - 11:16, редактирано 7 пъти

______________________________________
"Направете пица със сърцето си"

САЙТ: thierrygraffagnino.com
INSTA: thierry_graffagnino
Facebook: https://www.facebook.com/distributorsgraffagnino/
https://www.facebook.com/thierry.graffagnino

Re: Здраве на готвач на пица

от Тиери графанино в понеделник, 6 април 2020 г. - 10:24 ч

Имаше и този, който беше изпратен до всички ресторантьори и производители на пици в Италия по искане на италианските здравни служби.