Здраве на черния дроб Черният дроб означава живот
Черният дроб (на латински hepar, оттам и хепатология, изследване на чернодробни заболявания) тежи средно 1500 грама и е нашият най-важен метаболитен орган. Разположен в дясната горна част на корема под ребрената дъга, той граничи с диафрагмата. Около 500 различни метаболитни пътища започват едновременно в черния дроб, за да преобразуват или разградят доставеното, да го съхраняват и да образуват други вещества от най-малките единици. Протеини като протеини в кръвната плазма и фактори на кръвосъсирването, но също така и жлъчни киселини и холестерол се произвеждат в чернодробните клетки. Витамините и гликогенът, формата за съхранение на въглехидратите, се съхраняват в черния дроб по същия начин като желязото.
Други вещества като холестерол или жлъчни киселини, но също и лекарства и токсини (алкохол, токсини от околната среда или тежки метали) се метаболизират и екскретират: Освен бъбреците, черният дроб е най-важният отделителен орган на организма. Той също така участва в имунната система и елиминира бактериите или разградените клетъчни отпадъци. Жлъчката, произведена от жлъчни киселини и продукти от разграждането (в разговорно известен като „жлъчка“), се съхранява в жлъчния мехур и се транспортира през червата.
Всеки, който има толкова много задачи, е жизненоважен - и черният дроб е впечатляващо „здрав“: само чернодробната трансплантация може да помогне само когато над 90% от чернодробните клетки са били унищожени.
Благодарение на креативната автокорекция „здравословният начин на живот“ се превърна в „стил на черния дроб“: живот по начин, който е полезен и за черния дроб. Какво представлява здравословният начин на живот на черния дроб? Здравословната и балансирана диета помага да се предотврати (безалкохолен) мастен черен дроб. С напредването на възрастта и намаляването на нуждите от калории трябва да внимавате не само какво, но и колко храна ядете. Защото твърде много калории са не само в бедрата, но и в черния дроб. Това я прави дебела в истинския смисъл на думата: тя става дебел черен дроб. Между другото, здравословното хранене и упражненията са екип на мечтите, когато става въпрос да се направи нещо за черния дроб.
Фактът, че черният дроб расте със задачите си, тя вероятно би признала с повече от уморена усмивка предвид ежедневното натоварване. Така че нека я улесним малко - това също включва:
- Не приемайте таблетки, които не са наистина необходими или предписани от лекар - между другото, това започва с редовния прием на таблетки за главоболие.
- Какво ще кажете за съзнателна консумация на алкохол?
Какво се разбира под „осъзнато“ е обяснено в безплатния информационен материал от Федералния център за здравно образование (BZgA) на тема „алкохол“ за млади хора и възрастни, жени и мъже.
￫ Можете да го прочетете безплатно тук
И не на последно място: Защитата срещу чернодробни вируси е важна. Ваксинацията предпазва от хепатит А и В.
￫ Прочетете повече за това тук
Първата стъпка в чернодробната проверка е да се види дали има някакви рискови фактори за чернодробно заболяване: Двама от специализираните партньори на "Черният дроб означава живот" са разработили самотестове за това.
Пациентската организация "Deutsche Leberhilfe e.V." разработи безплатен онлайн самотест с експерти по черния дроб. Попълвате този тест анонимно и след три или четири минути знаете дали имате рискови фактори за чернодробно заболяване. Резултатът от чернодробния тест се допълва от препоръки за здравословен начин на живот, терапевтични възможности или съвети. Можете да намерите този тест на www.lebertest.de
Друга опция за тестване се предлага от Германската фондация за черния дроб. Тук има въпросник, който съдържа 25 въпроса. В зависимост от броя точки получавате първоначална оценка дали имате рискови фактори за чернодробно заболяване.
И двата теста са разработени от медицински експерти, лесни за разбиране, безплатни и напълно анонимни. Между другото, достатъчно е да направите един от двата теста за първоначална проверка на риска.
Семейният лекар, фирмен лекар или специалист по стомашно-чревни заболявания (гастроентеролог) също могат да помогнат за идентифициране на възможните рискови фактори за чернодробни заболявания по време на разговор. Ако има рискови фактори, чернодробните стойности - преди всичко така наречената GPT стойност - трябва да се определят при последващ кръвен тест. Това може да даде улики дали в действителност е налице чернодробно заболяване. В случай на симптоми или медицинско обосновано подозрение за чернодробно заболяване, разходите за този преглед обикновено се поемат от здравноосигурителните компании.
Чернодробната проверка може да включва и кръвен тест: малка епруветка е достатъчна за определяне на чернодробните стойности. Ако черният дроб е болен, той привлича вниманието към себе си по измерим начин предимно чрез увеличаване на чернодробните стойности (трансаминази). В зависимост от тежестта на възпалението, определени чернодробни маркери се появяват в повишени концентрации в кръвта. Най-важните са съкратени: GOT, GPT, GGT, AP и билирубин. Така нареченият GPT („глутамат оксалоацетат трансаминаза“) е мярка за увреждането на чернодробните клетки. И точно тази стойност трябва да се определи по време на чернодробната проверка.
Малко убождане, малко кръв за важна информация!
Искате ли да научите повече? Нашият специализиран партньор, Германската фондация за черния дроб, събра в листовка важна информация за „Чернодробни и чернодробни стойности“.
￫ Можете да намерите PDF тук
За въпроси относно здравето на черния дроб и за първоначален преглед, напр. определянето на стойността на черния дроб в кръвта, семейният лекар е възможен контакт. Специалистите по стомашни и чревни заболявания (гастроентеролози) също помагат: Обикновено във втората стъпка, когато става въпрос за по-точно изясняване на резултатите от първия преглед или за извършване на допълнителни изследвания.
Фирмените лекари също участват в „Черният дроб означава живот“: Компаниите, които участват в кампанията, могат да предложат проверка на черния дроб чрез медицинската служба на компанията.
￫ Повече информация можете да намерите тук.
Всичко е наред? Добре ли е черният ви дроб? Поздравления! Можете да направите много, за да останете така! Погледнете „Да останеш черен дроб здрав“ - има съвети!
Имате ли една или повече повишени стойности на черния дроб? Тогава със сигурност сте получили препоръката причината да бъде проучена. Важно: Това не означава, че имате чернодробно заболяване, но повишените чернодробни стойности могат да дадат първоначална индикация за чернодробно заболяване, което често не се забелязва. Причините за чернодробните заболявания включват вируси на хепатит - напр. Хепатит В или С, злоупотреба с алкохол, излагане на лекарства или последици от затлъстяване на черния дроб. Ако се диагностицира навреме, повечето чернодробни заболявания могат да бъдат лекувани добре на ранен етап и в зависимост от заболяването могат дори да излекуват напълно.
Искате ли да научите повече? Нашият специализиран партньор „Deutsche Leberhilfe e.V.“ публикува брошурата „Повишените чернодробни стойности - какво сега?“ С много важна информация.
￫ Можете да изтеглите брошурата тук безплатно.
Ако търсите първоначална информация за затлъстяване на черния дроб или хепатит В и С: разгледайте нашия раздел ￫ Често задавани въпроси