Здраве; Медицина гинеколог Minden гинеколог Bückeburg гинеколог гинеколог лекар практика

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва да се упражнява най-малко 2,5 часа седмично. За съжаление наскоро германски учени откриха, че само 35% от родителите на деца на възраст до шест години спазват тази важна препоръка. Следователно тяхното седмично ниво на физическа активност е дори по-ниско от това на другите възрастни в тази страна.

minden

Тук поне 45% успяват да упражняват 150 минути седмично. По този повод изследователите установиха също, че изглежда също толкова зле с балансираната диета за "младите" родители, защото по-малко от 50% от тях спазват здравословна диета.

На фона на тези резултати отговорниците за проучванията в института Робърт Кох виждат родителските ролеви модели в опасност. Добре известно е, че децата се учат от поведението на родителите си и се опитват да го имитират, особено през първите години от живота.

Следователно рискът, че потомството на такива физически активни хора с нездравословна диета ще стане наднормено тегло и затлъстяване е много голям. Ето защо е особено важно да се мотивират "младите" родители да възприемат по-здравословен начин на живот, а също така да предлагат достатъчно спортни и хранителни образователни проекти за децата в детската градина и началните училища.

Здравословно поведение на родителите
Тематичен лист 8/2019