ЗДРАВЕ; Как свалих 30 кг; днешното събитие

Автор: AdamPopescu/Дата на публикуване: 13-05-2009 02:05

Две звезди разказват преживяното, което са преживели, за да свалят десетки килограми.

Кармен Брума, телевизионна водеща и Ръзван Попеску, диджей на Радио 21, разказаха вчера как са успели да „свалят“ десетки килограми здравословно.

Статистиката показва, че всеки втори румънец има проблеми с теглото. Въпреки това само един на всеки 100 румънци се подлага на медицинско наблюдение, като много от тях предпочитат диети с краткосрочни ефекти.

Боят никога не свършва

Водещата Кармен Брума ни казва, че в юношеството на фона на депресия е започнала да наддава. „Бях достигнал 87 килограма. След много диети от списания, от приятели, които почти унищожиха здравето ми, започнах да научавам какво означава да отслабвам здравословно. За да успеете, трябва да разберете, че тази борба никога не свършва. През целия си живот трябва да спазвате някои правила “, казва Кармен.

След като е свалила 10-12 килограма, телевизионната водеща казва, че е въвела спорт в живота си. „Тогава просто го забелязахме. В крайна сметка загубих 33-34 килограма. Вярно е, че имаше много периоди на запушване, когато въпреки че спазвах всички правила, не свалих дори 100 грама. Успях да преживея тези периоди, като промених диетата и упражненията си. ".

Пет месеца след стартирането на режима Кармен си спомня, че веднага се разплаква, когато влиза в сладкарница. „Бях на 17 години и просто исках да отслабна, за да мога да ям бадеми. Сега мога да правя това веднъж на две седмици “, казва водещият.

Звездата на радиостанция 21, Резван Попеску, е на 20 килограма от оптималното тегло, но досега е свалил 40 кг. „Преди да променя начина си на живот, тежах 143 килограма. Имах болки в гърба, които ме притесняваха все повече и повече. Освен това много харесах момиче, което поради теглото си не ме погледна ”, казва той.

„Не направих 5 корема“

През март 2008 г. той започна здравословна диета, след като опита различни диети, включително зеле и дисоциирани лекове. „Тогава просто го забелязахме. Започнах да спазвам всички правила, включително да спортувам. Спокойно го взех, в началото едва успях да направя пет корема и издържах само десет минути на степъра. През януари накрая прекарах 75 минути на степъра “, казва диджеят.

Всеки втори румънец има проблеми с теглото

В Румъния всеки втори човек има проблеми с теглото, а всеки четвърти е със затлъстяване. Въпреки това само един на всеки 100 румънци се подлага на медицинско наблюдение.

Президентът на Румънската федерация по диабет, хранене и метаболитни болести, проф. Д-р Николае Ханку, обърна внимание на факта, че затлъстяването е изключително агресивно заболяване, но такова, което може да бъде предотвратено. "Хората не знаят, че затлъстяването е медицински проблем и че може да причини, наред с други неща, високо кръвно налягане, диабет, повишен риск от инфаркт, болки в гърба или ставите", каза Ханку.

Нашите препоръки

"Участниците във форума за либийски политически диалог постигнаха съгласие относно организацията на националните избори на

Съветникът трябваше да напусне преди края на годината, но той ...