Здраве. 67 здраве
1 Здраве 67 Здравна програма за управление на зоната и съвети за специалисти Annegret Schaal, & Здравословно хранене, готвене и международна кухня 69 Болести и лечебни методи 75 Масаж и уелнес 77 Внимателност и релаксация 78 Feldenkrais 80 Автогенна тренировка 80 Прогресивна мускулна релаксация 81 Техника на Александър 81 Фашиална тренировка 81 Самозащита 82 Тай Джи Куан и Ци Gong 82 Yoga 86 Nordic Walking 90 Fit с латиноамерикански ритми 90 Гимнастика за движение 92 Гимнастика на гръбначния стълб 92 Тренировка за гръб 93 Пилатес 95 Здравна гимнастика 98 Гимнастика на тазовото дъно 100 Гимнастика за остеопороза 101 Балансираща гимнастика 102 Гимнастика за укрепване на мускулите Разтягане 103 Гимнастика за пълни и жени с наднормено тегло 103 Фитнес 104
10 ФЛОТ-КУРСОВЕ В НАШИТЕ БАНИ berlinerbaeder.de
25 TalentCAMPus Всеки млад човек трябва да има възможно най-добрите образователни възможности, независимо от социалния си произход. С Културата ви прави силна програма. Федералното министерство на образованието и научните изследвания (BMBF) насърчава образователни съюзи за извънкласно културно образование. В местните съюзи за образование в цялата страна се изпълняват проекти за деца, юноши и младежи бежанци, произхождащи от обстоятелства, които затрудняват достъпа до образование. Активно занимавайки се с изкуство и култура, младите хора изпитват лична оценка, развиват нови перспективи и усвояват важни умения за успешен и самоопределен живот. Заедно с нашите партньори за сътрудничество, Центърът за образование за възрастни Reinickendorf предлага празнични семинари за деца и младежи от 9 до 18 годишна възраст. Актуална информация за офертите можете да намерите на нашия уебсайт: или по телефона:
33 Здравна гимнастика Здравна гимнастика с музика за жени Функционална гимнастика за мобилизиране на ставите, разтягане и укрепване на мускулите, компенсираща липсата на упражнения Координация и тренировка за баланс, както и разширяване на информираността и релаксацията на тялото Re3939-H Габриела Пехт-Швейкарт Спортен педагог Понеделник, ч. (, 58,/намалено 32,50 Re3954-H Габриела Пехт-Швейкарт спортен педагог Понеделник, pm (15 х) UE, 58,/намалено 32,50 Re3937-H Инес Димке йога учител, треньор по пилатес, фитнес и здравен треньор Понеделник, вечерта (12 x) UE, 47,/намалена ставка 26, TN Re3938-H Ines Dimke Йога учител, треньор по пилатес, фитнес и здравен треньор понеделник, am (12 x) UE, 47,/намалена 26, TN 99 здравна гимнастика
35 Остеопороза и балансираща гимнастика Остеопороза гимнастика Остеопороза гимнастика Целите на функционалното обучение са да укрепят мускулите, за да стабилизират костната структура и да подобрят костната плътност, да тренират координация, баланс и отзивчивост чрез упражнения за сила, разтягане и баланс. всички следващи курсове със: Susanne Feiten, сертифициран от държавата учител по гимнастика Re3948-H вторник, pm (14 x) Königshorster Str. 6, стая UE, 54.34/намален 30.53 Re3950-H четвъртък, pm (14 x) UE 53.89/намалена 30.08 Re3951-H Пт, час (14 x) ул. Königshorster 6, стая UE, 53.89/намалена 30.08 Re3952-H петък, час (14 x) ул. Königshorster 6, стая UE, 53.89/намалено 30.08 Re3953-H петък, вечерта (14 x) ул. Königshorster 6, стая UE, 53.89/намалено 30.08 Re3949-H сряда, pm (14 x) UE, 54, 34/намалена 30, остеопороза гимнастика компенсаторна гимнастика