Здрава Райска ябълка без лекарства

Райската ябълка, която и днес може да се намери в Унгария, е родом от Азия. Хората, живеещи тук, често са използвали плодовете при язва на стомаха, хемостаза и високо кръвно налягане. Райската ябълка започва да узрява едва през есента, когато узреят плодовете са оранжеви, а месото е сладко и сочно. Текстурата му е подобна на тази на домашните сливи, но вкусът е същият като този на кайсиите, но е и малко по-близък до вкусовете на праскови и круши. В своето незряло състояние той има стягащ вкус поради съдържащата се в него танинова киселина. Други наименования на плодовете: какизилва или шарон.

Плодовете могат да излекуват много заболявания и здравословни проблеми, тъй като тази слива съдържа много антиоксидантни съединения. Плодът е доста богат на витамини А, В, С, Е и К, калий, магнезий, фосфор, манган, цинк, селен, фолиева киселина, бета-каротин, ликопен и лутеин. Плодът е с много високо съдържание на фибри и пектин и съдържа големи количества лимонена киселина и ябълчена киселина.

Калоричното му съдържание, от друга страна, е доста високо. Витамин С в райската ябълка укрепва имунната система, докато съдържанието на витамин А може да защити здравето на очите ни. Плодът има доста високо съдържание на вода и захар, така че е особено препоръчителен за тези, които тренират редовно, тъй като този плод е в състояние да попълни много бързо глюкозата, отделена от тялото по време на тренировка.

---