Трите основни етапа на стареене
Не се събуждаш една сутрин със сива коса и бастун. Старостта е дълъг процес на биологични промени, които засягат взаимоотношенията, удоволствието и автономността.
Загубата на независимост обикновено настъпва след 70 години. Обяснява се с когнитивни, физиологични, мускулни и ставни промени, чиито първи симптоми се проявяват на възраст между 40 и 50 години.
Важно е да бъдете подкрепяни през цялото време на стареене. Настаняването в старши резиденции, като например на 1001residences-seniors.com, може да бъде решение за избягвайте изолацията и възрастта при добро здраве.
Зрение и слух
Първият аспект на стареенето се отнася до връзката ни с другите. И първият признак е пресбиопия. На средна възраст от 44 години зрението се влияе от загуба на приспособление между далечно и близко виждане. Ако трябва да преместите документ, за да го прочетете, ето ви. Спадът на зрението също води до отблясъци, по-голяма нужда от светлина и влошено зрение за цвят и детайли.
Около 60-годишна възраст е засегнат слухът: пресбикусис. 34% от тези над 60 години имат затруднения със слуха. Става все по-трудно да проследите разговор, ако наоколо има шум или да чуете високите честоти. Това явление става по-изразено с възрастта, понякога води до пълна загуба на слуха. Това води до изолация и може да доведе до болестта на Алцхаймер.