Здрава ли е бодливата круша? Ние обясняваме!

Малко чудо плодове

Бодливата круша е екзотичен плод, който първоначално идва от Мексико. Понастоящем обаче може да бъде закупен и в Германия. Но здрава ли е бодливата круша? Разгледахме по-отблизо чудотворния плод.

Здрава бодлива круша - това стои зад вноса от Мексико

По отношение на външния вид бодливата круша не е толкова привлекателна за ядене, но всъщност вкусът й е доста убедителен. Както подсказва името, плодовете имат вкус на смокини. Той обаче се лъжи като киви, тъй като черупката е, типична за кактуса, много твърда и бодлив. Следователно трябва да се внимава да не се нараните върху черупката, когато я ядете.

Можете да закупите бодливата круша в Германия целогодишно, тъй като тя може да бъде внесена от различни региони на света, включително Израел, Италия, Испания и Кения. Понякога обаче пътищата за доставка са много дълги, какъвто е случаят с вноса от Кения, което може да доведе до промени във вкуса. Следователно вносът от Италия и Испания е най-добър.

Малък, бодлив плод - бодливата круша е здрава?

Да, бодливата круша е здрава - много здрава, за да бъдем точни! Впечатлява с много ценни Хранителни вещества и впечатлява с добра порция витамин С. Следователно нашата имунна система може да се подкрепи и през по-студените сезони чрез консумация на бодливи круши. Бодливата круша съдържа още калий, магнезий, калций и витамин Е. Списъкът с хранителни вещества е дълъг, но това не е всичко, тъй като бодливата круша почти няма калории (38 калории на 100 грама) и следователно е идеална за отслабване.

---