Здрав като космонавт! Град на l; Космос

космонавт

Публикувано на 19 януари 2011 г.


На борда на Международната космическа станция италианският астронавт от ЕКА не забравя ежедневните си физически упражнения, които го поддържат във форма. Тук той също дава "ход" в началото на програмата Mission X.
Кредит: ESA/NASA

Знаем, че за да бъдеш избран за астронавт, трябва да си в добро здраве. Но това не е достатъчно: то също трябва да остане такова и като такива редовните физически упражнения и балансираната диета са от съществено значение.

Тренирайте като астронавт
Въпреки това можем да видим, че затлъстяването се увеличава сред най-младите слоеве от населението - опасност за здравето, многократно подчертавана от Световната здравна организация. Ето защо НАСА и ESA (Европейска космическа агенция), в сътрудничество с други агенции, създадоха Mission X Train като астронавт (влак като астронавт), на който Паоло Несполи е кръстник (вижте видеото по-долу, записано на земята преди заминаване за МКС).