Зъб за зъб 9-те най-лоши забрани за зъбите ви dentolo
Редовната грижа за зъбите е предпоставка за красиви и здрави зъби. Все пак има някои неща, които могат да причинят значителни щети на вашите зъби въпреки грижата за зъбите. Научете за 9-те най-лоши забрани, които можете да направите на зъбите си от тази статия.
1. Забранено: сладкиши и сладки напитки
Още като дете научаваме това Захарта и сладките вредни за нашите зъби. Колкото по-голяма е консумацията, толкова по-висок е рискът от кариес, зъбно заболяване, при което външното зъбно вещество се разрушава от бактерии.
Захарните напитки като кола са особено освежаващи през лятото. Но като пием, ние усвояваме захарта, която е в устата ни разбити на бактерии става - това атакува значително нашите зъби.
Дори естествените плодови сокове, като портокалов сок, имат висок ефект Съдържание на фруктоза и киселина вредни за нашите зъби, тъй като зъбният емайл е атакуван.
2. No-Go: Прекомерна консумация на плодове
Сушените плодове също съдържат плодова киселина, която атакува нашето зъбно вещество. Освен това високото съдържание на фибри гарантира, че Фруктоза запалка разположени в нашите междузъбни пространства мога.
3. Забранено: закуски и хапки
Закуски като картофения чипс произвеждат бактерии, които се превръщат в киселина при поглъщане в устата. Полученото Киселината атакува значително зъбния ни емайл.
В допълнение, производството на слюнка се намалява, когато ядете закуски.
The Слюноотделянето е важно за нашите зъби, тъй като служи за неутрализиране на устната кухина и значими минерали съдържа.
4. No-Go: Консумацията на алкохол
Алкохолът не само причинява обезцветяване на зъбите, но също така може да има отрицателен ефект върху венците и устната флора. Може да се развие болезнено възпаление на венците и, не на последно място, това увеличава риска от пародонтоза.
Добре известно е, че прекомерната консумация на алкохол може да доведе до повръщане. Това от своя страна води до a Изгаряния на зъбите чрез собствената си стомашна киселина.
Следователно съществува и висок риск от Увреждане на зъбите от хранителни разстройства като булимия, която е често и силно повръщане. Следователно устната кухина е много по-кисела, отколкото при здрави хора.
5. No-Go: Устата като спомагателно средство
Когато нямат под ръка ножици или отварачка за бутилки, много хора се опитват да отворят пластмасови опаковки или бутилка през устата. Но бъдете внимателни: Парчета от Искрящи зъби или дори в случай на трудности Счупете зъбите.
6. No-Go: Пиърсинг в областта на устата
Устната област е една чувствителен регион. Следователно пиърсингът в тази област е особено опасен. Металът може да атакува венците, да причини възпаление и да причини инфекции. В най-лошия случай това може да бъде и инфекция Загуба на зъби идвам.
7. Забранено: консумация на тютюн
В допълнение към общия риск за здравето, консумацията на тютюн също представлява голям риск от гингивит.
На всичкото отгоре едновременно се увеличава и рискът от пародонтоза, тъй като консумацията на тютюн причинява такова лош приток на кръв към венците, което в най-лошия случай може да доведе до загуба на зъби.
8. No-Go: стрес и скърцане със зъби
Ако сте в стрес, това не само уврежда психиката ви, но и общото здраве на зъбите ви.
За много хора стресът води до (често в безсъзнание) „скърцане със зъби“. The Веществото на зъбите е сериозно повредено и може да причини възпаление на челюстта. В резултат на това има вероятност това Счупете зъбите мога.
Следователно трябва да се уверите, че посещавате редовно своя зъболекар, за да могат симптомите да бъдат разпознати и лекувани на ранен етап.