Заздравяването на фрактура отнема месеци търпение - planete sante
АВТОРИ
ЕКСПЕРТИ
ПАРТНЬОРИ
За какво говорим?
На 31 август седемкратният световен шампион Валентино Роси получи двойна фрактура на пищяла и фибулата. По време на тренировка той удари силно камък с десния крак. Действащ след това, "Докторът", както е известен, създаде изненада, като взе участие в Голямата награда на Арагон само три седмици по-късно. Въпреки известна болка, той завърши пети само на шест секунди след победителя. Изправен пред тежестта на нараняването, изключителното му представяне е интригуващо.
Падане, шок ... и това е трагедията. Особено уплашени от спортисти, фрактурите могат да ги принудят да спрат дейността си за известно време или дори да сложат край на спортната си кариера. Два вида фрактури редовно засягат спортистите. Счупването на стреса, което е свързано с претоварване, от една страна. Противно на общоприетото схващане, костта е структура с определена еластичност. Следователно твърде много стрес може да доведе до фрактура: костите претърпяват повтарящи се наранявания на щама, стават крехки и в крайна сметка отстъпват.
Подобно на инцидента с шампиона на MotoGP Валентино Роси, спортистите също могат да страдат от остри фрактури. В този случай става дума за силно енергиен шок, който разчупва костта на няколко части. Нараняване, което е относително често при любителите на автомобилния спорт, но също и при конна езда, бойни спортове и дори ски, които носят значителен риск от падане. Следователно фрактурата на двойната пищяло-фибула на „Докторът“ е добре познат сценарий в спортната медицина, който през повечето време изисква операция.
Действайте за стабилизиране
Предпазва от фрактури на стрес
Спортът е на мода. В интернет много блогъри и други звезди в Instagram популяризират „начин на живот“, основан на интензивна спортна практика. Последица: значително увеличение на пациентите, страдащи от стрес фрактури. „Много хора се занимават интензивно със спорт, но без никаква реална подготовка или треньор“, потвърждава д-р Матьо Асал. Те не чувстват своите граници и поради това се излагат на наранявания. " За да избегнете претоварване на тялото си, е важно да слушате тялото си и постепенно да увеличавате натоварването. След интензивни усилия е изключително важно да се спазва период на възстановяване, който позволява на тъканите да се регенерират. В противен случай костите, твърде стресирани, рискуват да се счупят. „Тялото има огромна способност за адаптация“, коментира специалистът. Но за да постигнете спортна цел, трябва да знаете как да я водите малко по малко. Няма усилия без възстановяване. "
Пищялът и фибулата са двете кости, които изграждат човешкия крак. Пищялът, много дебел, носи 90% от теглото на тялото. Фибулата е по-тънка и носи само останалите 10%. Основната му функция е да осигури стабилност на глезена. „Тибията е особено здрава кост“, отбелязва д-р Фин Малер, медицински директор на Швейцарския олимпийски медицински център в болница „Ла Тур“ в Мейрин (GE). Ако шокът е достатъчно силен, за да го счупи, фибулата също отстъпва. Това обяснява защо много често наблюдаваме двойна фрактура на пищяла и фибулата. " За лечение на този вид нараняване приоритетът е да се стабилизира фрактурата, така че да може да се образува калус. Това е естествен лечебен процес, който отнема минимум три месеца. В зависимост от тежестта на нараняването и възрастта на пациента, лечението се основава или на поставяне на гипс, или на фиксиране на фрактурата чрез операция.