Завършил е Факултета по хранене и диететика и учи хората от Ботошани как да се хранят, за да
- У дома
- Икономически
- Завършил е Факултета по хранене и диететика и учи хората от Ботошани как да се хранят, за да отслабнат
Завършил е Факултета по хранене и диететика и учи хората от Ботошани как да се хранят, за да отслабнат
Млада жена откри собствен център по хранене и диетология, като беше в първото поколение възпитаници на курсовете на Факултета по хранене и диететика в Университета "Vasile Goldiș" в Арад и учи всички как да се хранят добре, но здравословно и избягвайте теглото и здравословните проблеми.
Елена Бруно е на 35 години, родена е в Брашов, посещава факултета по хранене и диетология на Университета в Арад, живее няколко години в Италия и донася живота си в родния окръг на майка си, където открива хранене и диетология под добре познат франчайз профил, присъстващ в няколко страни.
През април беше открит Центърът за хранене и диететика Natur House в Ботошани, координиран от диетолога Елена Бруно.
Тя използва знанията си, придобити в профилния факултет и хранителните добавки на испанците от Natur House, един от най-известните профилни франчайзи в Европа, който има центрове на 85 места в Румъния.
Това, което води Елена Бруно и Natur House към Ботошани по различен начин, е „методът на Natur House“, метод, който се е доказал като ефективно решение за получаване и поддържане на здравословно тегло. Подходящите хранителни съвети, които позволяват диетата и добавката да бъдат адаптирани по всяко време към нуждите на клиента, са в основата на успеха.
Елена Бруно ни признава, че професията диетолог е привлекателна. Това е красива работа с много предизвикателства и ако се практикува правилно, тя предлага и много удовлетворение.
„Аз съм част от първото поколение възпитаници на Факултета по хранене и диететика от Университета в Арад. Досега храненето не беше много добре разбрано, не беше разбрано, че здравословният начин на живот може да ви предпази от много заболявания. Но какъв е този здравословен начин на живот според всеки човек? Е, диетолог може да ви насочи към здравословен начин на живот, който отговаря на живота на всеки, с работата, която всеки от нас има, с кулинарните удоволствия на всички. Не трябва да гладуваме, но трябва да се храним умно, да се храним от всички категории и да свързваме всичко с движение. Има обезпокоителни статистически данни за затлъстяването сред деца и възрастни и това изисква превъзпитание в храната. ", каза диетологът Елена Бруно.
Диетологът от Natur House казва, че основната грешка е как свързваме храната, след това фактът, че мнозина се хранят веднъж на ден и списъкът продължава.
„Той трябва да яде пет хранения на ден, три основни хранения и две закуски. Но когато казвам пет пъти на ден, това не означава преяждане. Ние правим персонализирани диетични планове в зависимост от ежедневната активност, работата, която имат, възрастта, пола им, здравето им. Ние анализираме подробно всеки случай, както деца, така и възрастни и предлагаме решения.
Целта ми е да им помогна да възприемат здравословен начин на живот, възможен само чрез превъзпитание на храната. Много е важно да разберем, че всяка храна може да бъде приятелска към тяхната фигура, само количеството и честотата, с които я консумираме, прави разликата между добра и лоша. Бургерът например е вкусен, но трябва да се яде от време на време. ", - каза Елена Бруно.
Представителят на Natur House в Ботошани препоръчва да се набавят възможно най-много храни от местни фермери и местни производители, а ако се закупи хипермаркет, закупените продукти трябва да имат възможно най-малко съставки на етикета.
Според Елена Бруно първата стъпка към здравето е да знаем какво ядем и какво купуваме.
Ключът към успеха на Центъра за хранене и диететика на Natur House е методът, който те използват, който включва комбиниране на седмично и безплатно наблюдение на диетолозите с персонализирани диетични планове и естествени хранителни добавки.
Но всичко, абсолютно всичко зависи от желанието на всеки да живее здравословно.
„Здравословното хранене не означава безвкусна храна и за да отслабнем не трябва да гладуваме. Трябва да се наслаждаваме на храната, да ядем всички храни, но да ги комбинираме интелигентно, да се храним разнообразно и балансирано. Можем да ядем това, което ни харесва, независимо дали е бургер, сладолед или шоколад, да се чувстваме добре, да бъдем здрави, но всичко зависи от нашия избор. Хранителни грешки по отношение на количества и комбинации могат да се видят по корема, по бедрата. Мога да науча всички как да се хранят и да отслабват едновременно. “, заключи Елена Бруно.
Центърът за хранене Natur House е на улица Сучава бр. 5, а срещите могат да бъдат направени във Facebook страницата на Natur House Botoșani, на имейл адреса [имейл защитен] или на телефонния номер 0771405067.