Завръщане в училище без голяма умора Заложете на Boost чай!
Завръщането в училище наближава бързо. С връщането на работа и промяната на темпото бързо рискуваме стрес и умора. За да се върнете в училище, за да се римувате с жизненост, избягвайте забавянето и възвръщайте тонуса, насладете се на усилващия ефект на усилващия чай, естествена енергийна напитка.
Зелен чай, натурална енергийна напитка
Листата на зеления чай са богат на кофеин (теин), енергизиращо и стимулиращо вещество за нервната система. По време на началото на учебната година точно това е необходимо, за да се избегне силна умора и да се даде тласък.
въпреки това, чаят не е възбуждащ като кафе, и това се дължи на два фактора. Първо, в чая кофеинът е свързан с танини и поради това се отделя в кръвта много по-бавно и за по-дълъг период от време, отколкото в кафето. Твърди се, че е по-малко „бионаличен“. След това, усилващият ефект на теина се уравновесява от наличието на L-теанин, аминокиселина с релаксиращи свойства. По този начин зеленият чай осигурява ефект, наречен "отпусни се и съживи", идеален за поддържане на фокус. По този начин допринася за релаксация, като същевременно помага за съживяване. Не е за нищо, че тибетските монаси им се наслаждават по време на дългите си медитационни сесии !
Силата на антиоксидантите в зеления чай срещу силна умора
В зеления чай окисляването на чаените листа се спира веднага след бране с топлинна баня, което го прави чай, богат на антиоксиданти, включително епигало-катехини-галати (EGCG). Що се отнася до борбата с ефектите на оксидативния стрес върху клетките, няма нищо по-добро. Несравним по време на началото на учебната година !
Именно в младите издънки и пъпки се концентрират повечето антиоксиданти. Ето защо чайовете Pagoda практикуват „императорско бране“ (където са избрани само пъпката и първият лист) или „фино бране“ (вземат се само пъпката и първите два листа).