Завършете годината със стил и започнете 2012 г. в добра форма - Юг

Стаята за тежести е създадена в гимназията Ranson под импулса на асоциацията Cultur'form около 1995 г. През 1998 г. тя става по-професионална с пристигането на Емануел Викелас, управител. Понастоящем Form + приветства около 150 редовни любители на фитнеса и фитнеса: „Хора от всички възрасти, на възраст от 14 до 80 години. "

На „платформата за бодибилдинг“, помещението, оборудвано с множество машини, откриваме предимно спортисти, които често практикуват определена дисциплина. В друга стая груповите уроци по „отслабване и кардио тренировки“ за загуба на мастна маса или „цялостно извайване на тялото“ за укрепване на мускулите са много успешни. Упражненията се правят по музика.

Но когато музиката спира, методът на пилатес влиза. В продължение на три години това предизвика лудост. Нормално. Ето метод, изобретен от германец по време на войната (1880 г.), в британска болница, който дотогава изглеждаше запазен само за VIP, танцьори и други хора от спектакъла. Курсовете са твърде скъпи, за да бъдат популярни.

---