Затова обърнете внимание на теглото на всеки, който иска дете

Нашите съвременни хранителни навици се характеризират с прекомерен прием на въглехидрати и калории, което благоприятства затлъстяването. Родословие има силна връзка между проблемите с безплодието и телесното тегло, защото телесното тегло и хормоналната система са свързани, казва д-р. Габор Тимерман, акушер и гинеколог в Центъра за семейно планиране Genium.

Всеки, който има проблем с теглото си, трябва да се задоволи с него преди бременността, тъй като диетата по време на бременност изисква много повече внимание и е по-малко ефективна. Адекватният прием на фолиева киселина може да предотврати нарушения в развитието като отворен гръбначен стълб, мозъчна недостатъчност и някои сърдечни малформации.

Класическата подготовка, изложена от Endre Czeizel, се основава на три основни стълба:

превантивен медицински преглед и консултиране за семейно планиране,
мониторинг за признаци на плодовитост,
и достатъчен прием на витамини.

Тъй като поне една четвърт от семейните организатори днес имат проблеми с теглото, консултациите по хранене играят все по-важна роля в консултирането за семейно планиране. Genium препоръчва програма за протеинова диета за жени с наднормено тегло, тъй като намаленият прием на въглехидрати има благоприятен ефект върху СПКЯ (поликистоза на яйчниците) и инсулиновата резистентност, което често се наблюдава на фона на намалена плодовитост.