Затова яжте колкото се може повече бадеми! Плодове на масата - Плодове
Изключително вкусните бадеми отдавна са символ на благосъстояние и здраве. Семената съдържат основни хранителни вещества, които са от съществено значение за здравето.
Бадемите са здравословни
НА бадемина малък ломпадащо дърво, роден в планините на Западна Азия, където може да се развива при оптимални условия. През последните години се отглежда в цял свят. През пролетта цветята на дървото са белезникаво-розови и от тях реколтата се развива до есента. Костилкови плодове съдържа единична костна кост, "бадемовото ядро", което е покрито от твърда кожа. Ядрото е овално, продълговато, кафяво, около 2 см дълго и 1 см широко, с тегло 1-1,5 грама.
Благоприятно въздействие на бадемите
Сърцевината богата на фибри, витамини, минерални соли и други химикали, които имат положителен ефект върху здравето ни. Консумирането му в умерени количества предпазва от много заболявания и дори рак. Особено се препоръчва за пушачи >>