Затлъстяването съкращава живота - ние ви помагаме да отслабнете!

Създадено: 10 май 2009 г. 00:02
Променено: 10 май 2009 г. 00:02

живота

Затлъстяването може да отнеме години от живота ви, а в някои случаи може да бъде също толкова опасно, колкото пушенето, се казва в ново проучване.

От утре стартира 5-седмичната програма за отслабване с тегло от 5 килограма на HáziPatika.com, в която можете да избирате от 6 реда в менюто и да управлявате успеха на диетата си на борда си с лични данни.

Британски изследователи от Оксфордския университет са анализирали резултатите от 57 проучвания, главно от Европа и Северна Америка, които са проследили близо един милион души средно от 10 до 15 години. През това време около сто хиляди от тях загинаха. Проучванията използват индекса на ИТМ, мярка, която измерва затлъстяването като съотношение между телесното тегло и височината. Изследователите установяват, че смъртността е най-ниска сред тези с ИТМ между 23 и 24, в горната част на нормалната лента. Здравните специалисти го определят като наднормено тегло за тези с ИТМ между 25 и 29, а за стойности 30 или повече, говорим за затлъстяване. Изследването е публикувано в медицинското списание Lancet с участието на Британския съвет за медицински изследвания, Британската асоциация по сърдечни заболявания, Британската фондация за сърдечни заболявания, изследването на рака и други организации.

„Ако започнете да напълнявате, диетата може да е добра идея“, каза сър Ричард Пето, главен статистик на изследването и професор в Оксфордския университет. Пето и колеги установиха, че хората с умерено затлъстяване (ИТМ 30-35) губят около три години от живота си. Тези, които са дори по-затлъстели (над ИТМ от 40), живеят с 10 години по-малко от продължителността на живота си, подобно на тези, които пушат цял ​​живот. Хората с умерено затлъстяване имат 50% шанс да умрат преждевременно, каза Гари Уитлок, епидемиолог от Оксфордския университет, който ръководи проучването. Той каза, че има две трети по-голяма вероятност да получат инфаркт или инсулт, четири пъти по-често страдащи от диабет, чернодробна и бъбречна недостатъчност. Те също са с една шеста по-склонни да развият рак.