Затлъстяването, пробиотиците ограничават наддаването на тегло

НОВИНИ ВЪПРОС

Пробиотиците или „добрите бактерии“ намаляват абсорбцията на мазнини, установява ново проучване.

Диетата ни коренно променя естеството на бактериите, изграждащи чревната ни флора. По този начин много изследвания показват, че хората със затлъстяване в по-голямата си част имат небалансирана флора.

ограничават

Нова работа, проведена върху малка група участници (20 мъже на възраст от 18 до 30 години), показва, че приемането на пробиотици може да балансира чревната ни флора и в крайна сметка да причини загуба на тегло. Това проучване е публикувано в списание Obesity.

Пробиотичен млечен шейк

В продължение на четири седмици участниците спазваха диета с високо съдържание на мазнини. Сред тях някои пиеха млечен шейк, съдържащ VSL3, пробиотик, направен от множество бактерии, включително Lactobacillus acidofhile и Bifidobacterium longum. Останалите консумираха плацебо млечен шейк.