Затлъстяването, пиенето на зелен чай, би помогнало за намаляване на риска

Видео: Чай: ще ограничи затлъстяването

Богат на антиоксиданти, се казва, че зеленият чай помага за предотвратяване на рак и сърдечно-съдови заболявания. Но това също би било истински съюзник срещу излишните килограми и затлъстяването. Ново американско проучване, публикувано на 8 февруари 2019 г. в The Journal of Nutritional Biochemistry, показа това Ежедневната консумация на тази напитка оказва благоприятно въздействие върху различни механизми, свързани с увеличаване на теглото.

пиенето

Зелен чай: наддаването на тегло е намалено с 20%

За да стигнат до това наблюдение, изследователите са провели експерименти с мишки. В продължение на осем седмици едната група гризачи е хранена с храни с високо съдържание на мазнини, водещи до затлъстяване, докато другата група е хранена нормално. Във всяка група половината от животните също получават екстракт от зелен чай, смесен с храната си.

Резултати: Мишките на диета с високо съдържание на мазнини, допълнена със зелен чай, натрупаха около 20% по-малко тегло от тези, на които се дава същата диета без напитката. Ефекти, които биха били свързани с благоприятни промени в микробиотата, увеличаване на броя на добрите чревни бактерии, което прави червата по-малко пропусклива и по този начин се бори срещу синдром на течащи черва (заболяване, причиняващо освобождаването на токсини в кръвта). В допълнение, инсулиновата резистентност беше подобрена и възпалението на мастната тъкан и червата беше намалено, две явления също свързани със затлъстяването.