Затлъстяването не е същото като скромността - това също може да бъде проблем - Sun Doctor
В някои случаи зад напълняването или невъзможността да отслабнете може да има сериозни здравословни проблеми. Вместо да обвинявате и присвивате тялото, е необходимо да разберете причините и да помогнете за изцелението!
Много пъти дамите не могат да се уверят, че не могат да свалят излишните килограми, след като имат бебе. Това е така, защото загубата на тегло не винаги зависи от това дали ще се упражняваме или ще опитваме нова диета, защото в много случаи собствените им тела са тези, които се обръщат срещу жените. Нарушенията на функцията на щитовидната жлеза или инсулиновата резистентност могат да допринесат за натрупването на излишни килограми и можете да се отървете от тях само с медицинска помощ, а не с домашни практики! Семейството може да ви помогне да предоставите на жената цялата подкрепа, от която се нуждае, за да се почувства отново добре в кожата си.
Най-щастливият период може да бъде и стресиращ
Пристигането на бебе напълно променя живота на жената, тъй като тялото й се променя много не само след раждането, но и през деветте месеца на бременността. Колебанията в нивата на хормоните и наддаването на тегло причиняват стрес, а след раждането животът поставя бъдещата майка в ситуации, за които тя може да бъде подготвена на теория, но практиката понякога е много по-трудна, просто се мисли за обратно хранене, защото бебето освен вас нямате време да обръщате внимание на себе си понякога. Нищо чудно, че нивата на хормона на стреса на майката са почти постоянно високи.