Затлъстяването лекува домашни средства

Под затлъстяване човек разбира силно наднормено тегло. Затлъстяването може да бъде разделено на различни категории в зависимост от неговите причини. Общо се прави разлика между затлъстяването, причинено от преяждане или неправилно хранене, и затлъстяването, причинено от конституцията и наследствеността. Конституционното и наследственото затлъстяване много често е свързано със задържането на вода в тялото.

Затлъстяването, причинено от преяждане, може да се пребори с ограничаване приема на храна, упражнения, упражнения и потискане на апетита. Психологическата причина за затлъстяването е далеч по-трудна за отстраняване. Лечебните растения и билки могат да се борят със затлъстяването от различни ъгли.

От изброените тук препарати трябва да се изберат тези, които най-добре отговарят на вида на затлъстяването, с което трябва да се борим. Постоянството и търпението са особено важни при борбата със затлъстяването.

На тази страница ще намерите рецепти и домашни лекарства за лечение на затлъстяване.

Намаляване на приема на храна

За да ограничите приема на висококалорична храна при лечение на затлъстяване и все пак да имате добро чувство на ситост, трябва да имате предвид следното:

За да се намали чувството на глад преди хранене, човек яде 1 до 2 ябълки на ден преди основното хранене.

Препаратите с ниско съдържание на мазнини с патладжани, целина и агнешка салата са идеални предястия. Те запълват стомаха и са с ниско съдържание на калории.

Рецепта за потискане на апетита

Екстракт от валериана
Поставете 25 g пресни корени от валериана в 1/4 литра студена вода за 12 часа. За да ограничите апетита си, пиете по 2 малки чаши на ден от този екстракт, една 15 минути преди двете основни хранения.

За стимулиране на метаболизма

Отвара с захар водорасли
100 г от изсушената захарна тръстика се оставят да киснат в 1 литър студена вода за 4 часа. След това довеждате водата до кипене заедно с водораслите. Отварата трябва да къкри 5 минути на слаб огън и след това се прецежда. Пиете 3 чаши от тази отвара на ден.

Отвара с леска
Добавете 50 г лешникови котенца към 1 литър вода. Лечебните растения трябва да врят 5 минути и да накиснат още 10 минути. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Отвара с пикочен мехур
Добавете 30 g изсушен мехур в 1 литър вряща вода. Отварата трябва да се готви 5 минути. Пиете 3 чаши от тази отвара на ден.

Антиконвулсант и успокояващо

Чай (запарка) от обикновена дамска мантия
Добавете 30 г обикновена дамска мантия към 1 литър вряща вода. Чаят трябва да стръмни за 10 минути. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Чай (запарка) с глог
Добавете 30 г цъфтящи издънки на глог към 1 литър вряща вода. Лечебните билки трябва да се накиснат за 10 минути. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Стимулиране на жлъчната секреция

Чай от артишок
Добавете 20 г пресни листа от артишок към 1 литър вряща вода. Листата трябва да стръмни за 10 минути. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Отвара с глухарче
80 г корени от глухарче се добавят към 1 литър вода. Корените трябва да врят 5 минути, след което отварата веднага се прецежда. Пиете 3 чаши от тази отвара на ден.

Рецепти за пречистване на кръвта

Чай с висящи брези
Добавете 30 g сребърни листа от бреза към 1 литър вряща вода. Листата от бреза трябва да се накиснат за 10 минути, след това прецедете чая и добавете 1 щипка сода бикарбонат. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Чай (инфузия) с обикновената хорешка
Добавете 30 g цъфтящи връхчета на обикновения хорехаун към 1 литър вряща вода. Лечебните билки трябва да се накиснат за 10 минути. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Рецепти за плаваща вода

Чай (запарка) с обикновен ормениг
Поставяте 30 г цветя и листа от обикновен ормениг в 1 литър вряща вода. Лечебните билки се нуждаят от 10 минути. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Чай (запарка) с листа от касис
Добавете 50 г листа от касис към 1 литър вряща вода. Листата трябва да стръмни за 10 минути. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Чай (запарка) с див копър
Добавете 30 г корени от чай с див копър към 1 литър вряща вода. След охлаждане чаят се прецежда. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Чай с пепелни листа
Поставете 40 г листа от ясен в 1 литър вряща вода. Листата трябва да стръмни за 10 минути. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Царевична отвара
40 г царевични стигми се добавят към 1 литър вода. Царевичните стигми трябва да се готвят 10 минути. Пиете 3 чаши от тази отвара на ден.

Отвара с черешови стъбла
Добавете 30 г черешови дръжки към 1 литър вода. Стъблата трябва да се готвят за 10 минути. Пиете 3 чаши от тази отвара на ден.

Отвара с листа от маслиновото дърво
Добавете 30 г листа от маслиновото дърво към 1 литър вода. Листата трябва да се готвят за 10 минути. Пиете 3 чаши от тази отвара на ден.

Ливаден сладък чай
Добавете 50 г ливадни сладки цветя към 1 литър вода. Цветята трябва да варят 10 минути. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Отвара с кора от зърнастец и мехур
10 g суха кора от зърнастец и 25 g суха мехур се добавят към 1 литър вряща вода. Отварата трябва да се готви 5 минути. Пиете 3 чаши от тази отвара на ден.

Чай с див слез
Добавете 40 g цветя и листа от див слез към 1 литър вряща вода. Лечебните растения трябва да варят 10 минути. Пиете 3 чаши от тази инфузия на ден.

Отвара с праз
Добавете 100 г праз в 1 литър вода. Празът трябва да се готви за 15 минути. Пиете 1 чаша от тази отвара от праз около 10 минути преди всяко хранене.

За укрепване на вените

Отвара с конски кестени
40 г кора от конски кестен се добавят към 1 литър вода. Кората трябва да се готви 5 минути и да стръмни още 5 минути. Пиете 3 чаши от тази отвара на ден.

Терапия за баня/баня за отслабване

За вана за отслабване пригответе пълна вана с отвара от мехурчета, смесена с 1 кг морска сол. За отварата от пукнатината на пикочния мехур, добавете 500 г обвивка на пикочния мехур към 3 литра вряща вода. Мехурът трябва да се готви 15 минути и да се стръми още 10 минути. След това течността се филтрира и се излива във водата за баня.

Пълна баня със смес от 200 g бяла върба и 250 g ливадна сладка също е подходяща за баня за отслабване.

Моля, обърнете внимание и на това известие

Въпреки че приложенията с лечебни билки често имат положителен ефект върху оплакванията, винаги трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате лечебни билки.