Затлъстяването и неговите ефекти

Според оценки на Института Робърт Кох и Световната здравна организация, повече от половината население в Германия е с наднормено тегло (ИТМ> 25) и почти всеки четвърти страда от затлъстяване (ИТМ> 30). В международно сравнение на индустриалните държави Германия се нарежда директно след САЩ по наднормено тегло и затлъстяване.

ефекти

Причините за нарастващото разпространение на наднорменото тегло и затлъстяването се крият в променящите се условия на живот. Днес храната обикновено е достъпна много бързо за всички, работата обикновено не изисква някаква конкретна мускулна дейност и често може да се извърши от компютъра. Поради нарастващата техническа мобилност, всяко усилие и движение на тялото ни се поема от машини (автомобили, ескалатори, асансьори). Яденето на храни с високо съдържание на мазнини и леки закуски след работа пред телевизора също изглежда нараства популярността. Стресът и липсата на сън могат да доведат до хормонални промени, които от своя страна водят до затлъстяване. В крайна сметка заседналият начин на живот и висококалоричната храна (особено готовите ястия, лимонадите) са основните причини за затлъстяването.