Затлъстяването и Европейският съюз
Между 1980 и 2008 г. Световната здравна организация (СЗО) съобщава, че разпространението на затлъстяването в световен мащаб почти се е удвоило. В същото време оценките на страните в Европейския регион на СЗО през 2008 г. предполагат, че 50% от мъжете и жените са с наднормено тегло, докато около 23% от жените и 20% от мъжете са с наднормено тегло. Наднорменото тегло или затлъстяването включва „необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да навреди на здравето“.
Въз основа на последните оценки на страните от ЕС, СЗО предполага, че 30-70% от възрастните са с наднормено тегло в Европа, докато затлъстяването засяга 10-30% от възрастните. Освен това в Европейския регион на СЗО всеки трети от 11-годишните е с наднормено тегло или затлъстяване. Считат се за затлъстели хора с индекс на телесна маса, по-голям или равен на 30. За да се борим срещу повишаването на нивото на затлъстяване в Европа и свързаните с него рискове за здравето, се препоръчва да практикуваме всяка седмица около два часа и половина от умерена до интензивна аеробна физическа активност. Данните от Световната здравна организация предполагат, че ангажирането със 150 минути аеробни упражнения всяка седмица може да намали риска от:
исхемична болест на сърцето с около 30%; диабет с 27%; и рак на гърдата и дебелото черво с 21 до 25%.
При децата затлъстяването обикновено е свързано със рискове за здравето, включително:
Сърдечно заболяване; Диабет тип 2; Ортопедични проблеми; Психични разстройства; Недостатъчно представяне в училище; Намалено самочувствие.
В Европа обаче се изчислява, че повече от една трета от възрастните не упражняват достатъчно ниво на активност, но мъжете са по-активни от жените. Това важи особено за страните с високи доходи, където почти всяка втора жена не получава достатъчно физически упражнения.
Коренът на проблема
Тъй като европейските страни са все по-урбанизирани, зависимостта от автомобили и други превозни средства се увеличава. В резултат ангажираността с активни видове транспорт (колоездене и ходене) намаля, както и областите на ангажираност и възможностите за участие в тези форми на упражнения. Други причини за затлъстяването включват ниски нива на кърмене, липса на умения за готвене, прекомерен маркетинг на висококалорични храни и натиск върху начина на живот, който ограничава възможностите за физическа активност, като например хранене навън, работа или отдих. Добавете към това и небалансирана диета, включваща прекомерен прием на въглехидрати и протеини.
За да се предотврати затлъстяването и да се овладеят най-добре неговите последици, е необходимо координирано партньорство, включващо различни правителствени сектори. Общностите, медиите, частният сектор трябва да бъдат включени, за да се гарантира, че диетата и ежедневните нива на физическа активност могат да бъдат променяни по ефективен и устойчив начин.