Затлъстяването и астмата - това е връзката между излишните килограми и дишането
Няма методи за предотвратяване на астмата, но има един рисков фактор, който може да бъде елиминиран - наднорменото тегло.
Пациентите с наднормено тегло или затлъстяване често имат хрипове, хрипове и се уморяват изключително бързо от физическо натоварване. Това, което много от тях обаче не знаят, е, че астмата може да е отговорна за тези симптоми, а не само наднорменото тегло.
Учените са изследвали връзката между астмата и затлъстяването. По този начин е установено, че натрупването на излишни килограми увеличава риска от астма, т.е. хората с наднормено тегло са по-склонни към това дихателно състояние, отколкото хората с индекс на телесна маса в нормални граници. Освен това пациентите със затлъстяване често се диагностицират неправилно, когато става въпрос за дихателни проблеми, като лекарите са склонни да обвиняват проблемите с дишането за затлъстяване, като по този начин пренебрегват възможността за астма.
Друго проучване на американски изследователи показва, че юношите и децата с наднормено тегло са два пъти по-склонни да развият астма в сравнение с тези с тегло, което се счита за нормално.
Лекарите подозират, че вината за тази ситуация може да бъде фактът, че белите дробове на пациентите със затлъстяване са под натиска на излишни килограми и следователно те имат по-кратко вдъхновение. Това стеснява дихателните пътища и насърчава астмата.
Затлъстяването - рисков фактор, но също така и утежняваща, астма
Затлъстяването е свързано както с предразположението към астма, така и с влошаването на симптомите на това дихателно състояние, когато то вече съществува.
Статистически погледнато, процентът на затлъстяване е по-висок сред хората с наднормено тегло, отколкото сред хората с нормално тегло.
Излишните килограми увеличават риска от астма по много начини. На първо място, прекомерните мазнини оказват повишен натиск върху областта на гърдите, но също и върху корема, като по този начин затрудняват дишането. От друга страна, мастната тъкан произвежда вещества с възпалителен ефект, които засягат цялото тяло, включително белите дробове.
Друг важен аспект, който трябва да се отбележи, е, че пациентите с наднормено тегло реагират по различен начин на лечението на астма в сравнение с пациентите с нормално тегло. Проучване показва, че затлъстяването намалява ефективността на кортикостероидите, прилагани от инхалационния спрей, които имат ролята на разширяване на дихателните пътища по време на астматичен пристъп.
Трябва също да се отбележи, че пациентите с наднормено тегло често страдат от други медицински състояния, които могат да взаимодействат с астма. Пациентите с индекс на телесна маса над 30 могат да страдат от депресия по-често и е известно, че депресията увеличава специфичните прояви на астма.
Сънната апнея, също често при пациенти с наднормено тегло и затлъстяване, също влошава тежестта на симптомите на астма.
Как ви помага отслабването
Отслабването е изключително важна първа стъпка както за здравето, така и за контрол на астмата. Проучванията показват, че пациентите със затлъстяване, страдащи от астма, са забелязали подобрение в дихателното си състояние след загуба на излишни килограми.
Диетата и упражненията са ефективни начини за отслабване. Пациентите, страдащи от астма, могат да предизвикат специфична за заболяването криза в резултат на продължително физическо натоварване. Ето защо те не трябва да претоварват тялото си по време на спортни занимания. Препоръчва се астматичният пациент винаги да има спрей под ръка, за ситуации, в които астматичният епизод започва спонтанно. Те трябва да избягват спортни дейности от кардио тип, които много ускоряват сърдечния им ритъм, като същевременно увеличават риска от развитие на астматичен пристъп.
Лекарите често препоръчват на пациентите с астма да отслабнат, така че симптомите на респираторно заболяване да се подобрят и пациентът да реагира още по-добре на лечението.