Затлъстяването - епидемия от 21 век

COVID-19 преобръща ежедневния семеен живот и тества много родители. Ние предлагаме информация и съвети как да се справим със ситуацията, както и вълнуващи идеи за работа за малки и големи.

от д-р Лиза Томашек-Хабрина, магистър

В световен мащаб над 1 милиард души са с наднормено тегло и поне 300 милиона страдат от затлъстяване. Тенденциите се увеличават. В светлината на тези данни СЗО описва затлъстяването като „епидемия от 21 век“ (Flegal et al., 2002). Разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването също се увеличава непрекъснато в Австрия.

Затлъстяването възниква от неактивен начин на живот и висок прием на мазнини, богати на енергия и бедни на хранителни вещества храни. Съществуват и фамилни генетични предразположения и социално-културни влияещи фактори, които допринасят за развитието на затлъстяване.

Затлъстяването в Австрия

Повече от 40% от всички австрийски възрастни (3,2 милиона) са с наднормено тегло или затлъстяване. Около 800 000 са с наднормено тегло. Всяко четвърто до пето дете е твърде дебело. Повече от 800 000 австрийски деца страдат от хронично затлъстяване. Честотата на наднорменото тегло и затлъстяването се е увеличила с 25% през последните 5 години.

42% от възрастните на възраст между 18 и 65 години са с наднормено тегло, от които 11% са със затлъстяване
40% от тези над 65 години са с наднормено тегло
19% от учениците от 6 до 15 години са с наднормено тегло, 8% от тях са с наднормено тегло

(Източник: Австрийски доклад за храненето за 2008 г.)

Последици от липсата на упражнения при деца и юноши

Децата ни не се движат достатъчно. Според проучване на Световната здравна организация (СЗО) от 2010 г. само 20,4% от австрийските ученици изпълняват препоръчаните упражнения от 60 минути на ден. Според СЗО трябва да упражняваме средно половин час умерено поне пет дни в седмицата. Последствията от липсата на упражнения у дома са тревожни: 28 процента от момчетата и 25 процента от момичетата на възраст между шест и 18 години вече се считат за наднормено тегло, ако не и със затлъстяване.

В международното сравнение

Съществуват и разлики в разпространението на затлъстяването сред 15 до 24-годишните. Според Martinez et al. (2000) най-високото разпространение на затлъстяването е регистрирано в Гърция (11%), следвана от Австрия (5,2%) и Холандия (4,8%). Италия има най-ниския процент на затлъстяване от 1%. ИТМ над 30 kg/m2 е използван за определяне на затлъстяването. (Източник: Първи австрийски доклад за затлъстяването 2006 г., стр. 89)

Засегнати социално слаби

Наднорменото тегло и затлъстяването засягат и повечето хора от социално слаби групи. Затлъстяването е значително по-често в средните училища във Виена, отколкото в AHS. Според това поне в Източна Австрия - регионът с най-голямо разпространение на наднормено тегло и затлъстяване - всяко четвърто дете е с наднормено тегло и дори повече в нискообразованите класове.

Наднорменото тегло като фактор на разходите

Разходите за лекарства, болничен престой, линейка и лабораторни разходи, както и общите разходи се увеличават с индекса на телесна маса, както и броят на болните дни. Точни данни за свързаните със затлъстяването разходи за Австрия едва ли са налични. Изявленията за дела на свързаните със затлъстяването здравни разходи варират между 1 и 5% от общите здравни разходи (2011 г .: 31,4 милиарда).

Затлъстяването е рисков фактор за:

Диабет (85% от всички случаи на диабет тип 2)

Високо кръвно налягане (45% от всички случаи)

повишен холестерол (18% от всички случаи)

коронарна артериална болест (35% от всички случаи)

Удари

Артроза
някои видове рак (3,7% мъже, 6,0% жени), включително рак на гърдата (7,4%), рак на дебелото черво (мъже 10,5%, жени 9,5%), рак на ендометриума (35,1%), рак на бъбреците ( Мъже 23,9, жени 21,9%), рак на жлъчния мехур (мъже 2,6%, жени 20,7%), простата (4,2%)

Дългосрочна загуба на тегло

„Няма смисъл да заплашваме с постоянно повдигнат показалец. Например твърдението „който е дебел, умира по-рано“ е най-вече правилно, но липсва мотивация за отслабване “, казва Лиза Томашек-Хабрина, ръководител на института за хора с хранителни разстройства:„ Успехът на дългосрочното намаляване на теглото се основава на три - общоизвестни - стълбове, а именно

Промяна в диетата,
физическа активност и
Справяне с емоционалните причини за затлъстяването с участието на семейството и околната среда "

„Въпросът за намаляване на теглото често е козметичен и естетически за жените. За мъжете миокардният инфаркт или инсултът са причини да се грижат за теглото си “, казва Томашек-Хабрина.

Къде можеш да се обърнеш

„Успешното лечение е възможно само при интердисциплинарно и интензивно сътрудничество между лекари, психолози, диетолози, спортни терапевти и др.“, Казва Томашек-Хабрина.

В института и какво от това има координирана програма за лечение, състояща се от медицина, психотерапия и психообразование. Информация на www.sowhat.at. Какво работи с диетолозите от регионалните здравни застраховки на инициативата "rund um gsund", както и със спортни и чадърни организации за програми за упражнения и има собствена мултидисциплинарна програма за лечение на деца и юноши на възраст над 10 години. За осигурените с WGKK, NÖGKK, KFA и всички федерални държавни фондове има възможност да претендират разходите за лечение от толкова на фонда.

Коментари относно образованието на родителите

Понастоящем няма коментари за този глас