Затлъстяването е в главата или в чинията Отговорът на д-р Жак Фрикър HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
Какво казва науката по въпроса днес?
Те показват, че генетичният аспект при затлъстяването е относително минимален. Това би обяснило само 25% от противопоидите. Следователно поведението се намесва главно. Освен това, колкото повече часове прекарваме пред телевизора, толкова сме по-дебели. Ние се движим по-малко. Деца първо, които играят по-малко каубой и индийци, като тичат из хола. Следователно ние сме едновременно пленени и пасивни на телевизията и за да преодолеем тази пасивност, хапваме. Доказано е, че при децата обядът или вечерята пред телевизора ги карат да ядат повече, защото не са в състояние да слушат пълните послания на стомаха си.
Моето мнение на клинициста
Ако разгледаме променящите се навици, можем да видим намаляване на физическите дейности, свързани с начина ни на живот. И така, в офиса изчезват всички онези малки моменти, когато станахме да направим няколко крачки. Вече не ходим до факса, а изпращаме имейл от мястото си. Вкъщи е същото: не ставате 15 пъти, за да смените каналите, а го правите от дивана. Всички тези малки пътувания ни позволиха да изгорим калории, дори малки. В допълнение, термичната регулация на западните общества, със системното инсталиране на отопление и климатизация, предотвратява тялото ни да изгаря мазнините си, за да остане на 37 градуса. Нашите клетки вече не трябва да работят в тази посока.