Затлъстяването е промяна в начина на живот с решението HAON

Дебрецен - Всяко пето дете в Унгария е със затлъстяване или с наднормено тегло.

Затлъстяването е един от най-значимите здравословни проблеми в бъдещето, предизвикващ неблагоприятни процеси в почти всяка система от органи. Неправилният начин на живот води до затлъстяване не само в зряла възраст, но и в детска възраст.

Към дневника Ноеми Хойцка, натуропат и диетолог от Дебрецен, обясни, че хормоналните, мускулно-скелетните и сърдечните заболявания често са свързани със затлъстяването, те могат да се появят и поради генетични причини, но най-често поради неправилен начин на живот.

Много захар е проблем

Липсата на мобилност е голям проблем, тъй като в днешно време децата най-вече седят вкъщи и прекарват по-голямата част от времето си пред компютъра. "

Другите проблеми са недохранването, високият прием на мазнини и захар и ниският прием на фибри. Освен това много полуфабрикати и готови продукти съдържат много добавки, които са вредни за здравето, каза експертът.

Той подчерта, че детето разглежда навиците на родителите си като отправна точка, така че ако не е запознато с основните потребности на здравословния начин на живот у дома, по-късно няма да премине към тях самостоятелно.

Това може да доведе до заболявания

Ако затлъстяването вече се е развило поради неправилен начин на живот, детето трябва да създаде терапевтичен план, съобразен с индивидуалността с помощта на диетолог, с който да се постигне здравословно телесно тегло - продължи Ноеми Хойцка. Разбира се, с помощта на родителя детето също може да отслабне.

---