Затлъстяване Тези последствия заплашват здравето ви със затлъстяване

Проучване от 2012 г. установи, че 67% от мъжете и 53% от жените са с наднормено тегло. Това са плашещи цифри, особено след като все повече деца са с наднормено тегло. Съвсем освен факта, че наднорменото тегло не изглежда особено привлекателно, затлъстяването може да бъде наистина опасно за вашето здраве.

заплашват

Тази публикация няма за цел да предизвика паника. Всеки, който е малко над нормалното си тегло, не се разболява веднага. Това обаче вече е признак, че погълнатата храна вече не се консумира. Казано по-просто: прекалено много се изяжда.

Тялото започва да се бори с излишните килограми. На първо място, движението е ограничено и дишането е затруднено. Но те могат да имат и други заболявания Последица от затлъстяването бъда.

Болки в ставите и остеоартрит

Колкото повече килограми има върху ребрата, толкова повече стрес се поставя върху ставите. Постоянното натоварване често води до износване на ставите. Това последствие от наднорменото тегло най-често се усеща в колянната става. Но тазобедрената става може да бъде засегната и от остеоартрит. Ако нещо не се направи навреме, за да се противодейства на наднорменото тегло, т.е. ако ставата е силно напрегната за дълъг период от време, това може дори да доведе до втвърдяване на ставите.

Високо кръвно налягане (хипертония)

За съжаление факт е, че хората със затлъстяване често имат и високо кръвно налягане. Разбира се, можете да спрете хипертонията с таблетки, но това далеч не е здравословно. Тези, които отслабват, могат да убият две птици с един камък! Загубата на тегло от около 10 кг вече води до спадане на кръвното налягане с 30/20 mmHg.

Сърдечен удар

Тези, които страдат от затлъстяване, също спортуват по-малко. Всяка стъпка означава усилие, което от своя страна засяга сърцето ни. Трябва да върши упорита работа. Резултатът е нарушение на кръвообращението в сърдечния мускул. Статистически погледнато, рискът от инфаркт се удвоява при 20 процента над нормалното тегло.

Диабет тип 2

Затлъстяването е не само опасно за здравето в краткосрочен план, но и може да причини хронични заболявания. Дори когато нивото на кръвната захар се повиши значително, трябва да се предприемат действия, т.е.загуба на тегло. Това, разбира се, ще ви помогне най-много и ще ви попречи да станете диабетик. Ако се диагностицира диабет (тип 2), е твърде късно и лечението на диабета е много по-трудно.

Задух

Затлъстелите хора консумират повече кислород, отколкото слабите. Това засяга не само сърдечно-съдовата система, но и белите дробове. Мастната тъкан, която обгражда гърдите, причинява проблеми с дишането. В екстремни случаи това означава не само, че изкачването на стълби се превръща в мъчение, но че дори легнало вече има задух.

Сънна апнея

Дори през нощта в съня си ги получаваме Последици от наднорменото тегло да усещаш. Много пациенти със затлъстяване страдат от сънна апнея, която може да бъде животозастрашаваща. При сънна апнея дишането спира няколко пъти на час. В много тежки случаи са открити над 300 дихателни ареста за една нощ. Опасното при него е, че засегнатото лице с наднормено тегло почти не забелязва тези дихателни арести. Постоянната умора през деня може да бъде първи признак и определено трябва да се обсъди с лекар.

Мастен черен дроб

Що се отнася до чернодробни заболявания, повечето хора веднага се сещат за твърде много алкохол. Но затлъстяването може да бъде и причината за затлъстяване на черния дроб. Ако черният дроб получава твърде много въглехидрати и мастни киселини, той на практика е претоварен. Действителната ви задача за преобразуване на тази енергия в неутрални мазнини е нарушена. По-специално, хората с висок процент коремни мазнини принадлежат към рисковата група и са по-склонни да развият мастно чернодробно заболяване.

подагра

Болките в ставите и при докосването им често се тълкуват погрешно от хората с наднормено тегло. Защото не винаги това е стресова болка. Ако болката е придружена от зачервяване и подуване, това е ясен симптом на подагра. При наднормено тегло се предизвикват всички органи на тялото, включително бъбреците. Ако те са претоварени с отделянето на пикочна киселина, лекарят ще види това при повишени нива на пикочна киселина, което от своя страна може да е признак на подагра.

Обявете война на затлъстяването

Следователно затлъстяването не само изключително ограничава качеството на живот, но също така има значително влияние върху цялостното здраве. В допълнение към споменатите симптоми се проявява и затлъстяването

  • силно изпотяване,
  • повишени нарушения на липидния метаболизъм,
  • повишен риск от рак,
  • Заболявания на жлъчния мехур,
  • артериосклероза,
  • Хормонален дисбаланс,
  • деменция.