Затлъстяване при деца - със спорт срещу затлъстяване на черния дроб (архив)
Ако децата са прекалено дебели, мазнините могат да се отлагат и върху черния дроб. Единадесет процента от всички деца и юноши могат да страдат от безалкохолно мастно чернодробно заболяване - в резултат на недохранване и липса на упражнения. В Спортния университет в Кьолн децата с наднормено тегло се учат отново да живеят по-здравословно.
повече по темата
Наднормено тегло Теглото увеличава риска от заболяване
Наднорменото тегло в Германия Сериозен проблем
Германски спортен университет в Кьолн. Група деца се разхожда из спортната зала с топки. Общото между тях е: наднорменото тегло. Някои вече страдат от високо кръвно налягане, появата на диабет тип II или затлъстяване на черния дроб.
Спортната програма може да бъде сведена до общ знаменател, казва спортният терапевт Дейвид Фризен:
Например: „Бойни изкуства, а също така бяхме научени на удари, как можем да се защитим, ако някой ни нападне, и мислех, че това е доста готино“, каза десетгодишен участник.
"По принцип, за разлика от училищните спортове, ние се опитваме да работим по-широко, така че децата да имат добра основа, а след това след програмата целта е да бъдат интегрирани в клуба."
Децата и родителите се претеглят
Спортът е само част от тренировъчната програма за деца с наднормено тегло, разработена от лекаря и спортен учен проф. Кристин Граф: „Ние гледаме децата повече от година, те идват два пъти седмично, веднъж с родителите си, а след това има медицинска консултация Аз претеглям децата там, претеглям и родителите и обсъждаме как работи и как прилагаме промените в начина на живот. "
Както и при Вера, която излиза от консултацията и е много щастлива: „Защото бих искала да отслабна и това също ми помага, защото вече съм загубила нещо и мисля, че това е страхотно! И това също е голям успех, Да! "
Докато лекарят претегля и преглежда едно дете след другото, Никол и Морис обясняват защо наистина искат да отслабнат: „Мисля, че е толкова глупаво, защото имаме подобна програма в училище, понякога правим такива неща, трябва да поставяте стени по този начин и това е нещо като работа в екип и това беше точно такава ситуация, защото съм толкова труден, страхувах се, че няма да ме преодолеят (поставената) постелка. "
"В акробатиката в спорта, където трябваше да правим пирамидите, аз винаги бях там долу. Исках също да видя как е да си там горе."
Да се научим да се справяме със закачките
След като всички деца са прегледани, следващата точка от програмата следва: „Теорията, това са или диета, или психосоциални проблеми, така че как да се справя със закачките, как да се науча да казвам не на храната, но как да се мотивирам да правя повече упражнения . "
Теорията е достъпна и след това за родителите.
Децата не обичат да говорят за закачки и тормоз, а по-скоро за това как други хора с наднормено тегло са били тормозени в училище:
"Това беше просто моя приятелка и понякога започваше да плаче, защото винаги беше тъжна."
„Понякога ги обиждат като дебели, например„ Дебел си “или„ Махни се дебел “или нещо подобно“. „Някога много ми казвах„ Specki “, като в началото, и да - макар че те самите изглеждат така, не знам.“
Всички деца с наднормено тегло имат подобен опит. Те не забелязват голяма част от здравословните проблеми като появата на диабет тип II, високо кръвно налягане или мастна чернодробна болест. Те все още могат да предприемат контрамерки. Никой от тях обаче няма да постигне целта си.
Но Вера е от онези, които поне твърдо са решили да го направят: „Купихме бански този месец този месец и той не пасва както трябва, затова си помислихме, че ще направя програмата тук в Спортен университет. Така че си помислихме, че със сигурност ще се побере през следващата година, защото загубих няколко килограма, да, ще се радвам много, когато постигна целта. "