Затлъстяване при деца; Дневник на учебниците
Спонсорирано съдържание
Петер Йенчура, Йозеф Лохемпер: Няма цивилизация. Живот без цивилизационни болести. Verlag Peter Jentschura, 6-то издание 2009 г., твърди корици, 380 страници, ISBN 978-3-933874-30-6. 39,50 евро
Децата продължават да дебелее! През март 2018 г. институтът „Робърт Кох“ публикува проучване, според което всяко седмо дете в Германия е с наднормено тегло. Като цяло около 15 процента от децата и тийнейджърите на възраст между три и 17 години са твърде дебели. Шест процента от това могат да бъдат описани като затлъстели. Същността на въпроса е: Децата, които се борят със затлъстяването толкова рано, трудно ще постигнат нормално тегло в живота си, ако не се намесят и не променят диетата си навреме. През 1975 г. проучване на СЗО на тема „детско затлъстяване“ регистрира дял от „само“ три процента от затлъстелите деца в Германия. Ако сравните данните с тези от 2016 г., промяната става ясна: седем процента от момичетата на възраст между пет и 19 години са били със затлъстяване. За момчетата на тази възраст това беше единадесет процента. Дори децата в Германия да са по-активни, отколкото в страните от европейските съседи, цифрите въпреки това потвърждават значително увеличение.
Поради това СЗО препоръчва на семействата да получат по-добро здравно образование. Предложенията на СЗО включват а. по-добро образование относно храненето и упражненията и призив към младите майки да кърмят децата си поне шест месеца. Но как може да се спре нарастващата тенденция към все по-дебели деца?
„В нашите детски градини и училища няма нито класове по хранене, нито здраве“, оплаква се д-р. H. ° С. Петер Йенчура. Той и неговият съавтор Йозеф Лохемпер се обръщат в книгата си „Живот без цивилизация - свободен от болестите на цивилизацията на нашето време“ и други подобни. а. също и темата за "затлъстяването". За двамата изследователи на метаболизма, организмът, претоварен със замърсители, е във фокуса на техните съображения върху съвременните болести на цивилизацията. Това претоварване се обработва по различен начин от човек на човек. Докато метаболитно силният организъм може да детоксикира и отделя големи количества замърсители, друга група хора, които са по-слабо метаболитно силни, страда от голямо разнообразие от увреждания на кожата и косата, костите и ставите. Те се увреждат в тази метаболитна група, което след това води до заболявания на начина на живот като артроза и остеопороза, косопад, загуба на зъби, диабести II и други подобни. а. Загуба на болести.
Децата или възрастните, страдащи от затлъстяване, принадлежат към третата метаболитна група, която отлага вредни вещества, които техният метаболизъм не е в състояние да отдели или обработи, в различните мастни структури на организма. Тези мастни структури на подкожната мастна тъкан или висцералната мастна тъкан, които заобикалят всички органи, са водоеми, които се използват или злоупотребяват за отлагане и съхранение на замърсители в случай на прекомерно натрупване на неметаболизирани вещества.
Ако тези депа са почти пълни, организмът използва два метода в случай на допълнителни замърсители, за да не бъде отровен от тези киселини, отрови, метаболитни крайни продукти и т.н. Първо, той образува други мастни структури, като мазнини по корема или допълнителни мастни структури в седалището, бедрата, горната част на ръцете, четките и т.н.
Като допълнителен метод за защита на собствения организъм от агресивността на съхраняваните замърсители, умният организъм използва помощта за съхранение на вода в мастните структури, пълни със замърсители. Наднорменото тегло на затлъстелите хора се състои от неметаболизирани и отделени замърсители, разумно образувани нови мастни структури и съхранена вода за разреждане.
В началото на причинно-следствената верига, която води до затлъстяване, организмът е претоварен с вредни вещества. Те трябва да се избягват в бъдеще или поне консумацията им да се намали. Вредните вещества в организма трябва да бъдат елиминирани. Ако това успее, мастните структури ще регресират и водата за разреждане, която е била необходима преди това, ще се отдели през бъбреците.
За да се влошат нещата, очевидна липса на упражнения може да се наблюдава при много затлъстели хора. Без упражнения обаче няма изгаряне на „празните“ въглехидрати от бял хляб и сладкиши, които се консумират в излишък. След това неизползваните въглехидрати се превръщат в мазнини. По този начин мастният черен дроб може да се развие дори при деца! Следователно авторите настояват за постоянна промяна в диетата на предимно пълноценна вегетарианска храна, както и ежедневна алкална грижа за тялото, която помага на организма да изхвърля вредните вещества през кожата.
Peter Jentschura също съветва: „Дебелото затлъстяване трябва да пие много вода и билков чай, както и да приема високоенергийни жизненоважни вещества с ежедневната си диета, за да засили елиминиращия капацитет на бъбреците си.“ Приемът на фибри също е много важен, който се насища по-бързо и подпомага чревната перисталтика. Разработеният от авторите „троен скок на пречистване” също е добра възможност да излезете от „порочния кръг на захарта”.
Ако се прави последователно, всяко дете може да се отърве от наднорменото си тегло с аеробни упражнения и добра диета, да достигне нормалното си тегло и да го поддържа постоянно.