Затлъстяване - Отслабнете със стомашен байпас и стомашни ръкави
Така че говорим за заболяване, при което тормозът над засегнатите е социално приет.
Неволно „изучавам“ затлъстяването във всичките му аспекти със седалка от предния ред в продължение на четиридесет години. Почувствах социалното въздействие от петгодишна възраст. Сега съм на четиридесет, само в случай, че искате да попитате.
В уебсайт за бариатричната хирургия и екстремното отслабване принадлежи определението за "нашето" заболяване към него?
Бързото търсене в Google показва, че дефинирането на термини от Уикипедия в Интернет предлага болници и някои групи за самопомощ при затлъстяване е често срещано, обикновено се среща като относително „трезво“ в стила на технически информационен текст.
Но описва затлъстяването наистина подходящо?
Това, което наистина знаем за наднорменото тегло
Затлъстяване.
Научен трилър.
Наука за затлъстяването
Затлъстяването - метафора
„С разтуптяно сърце се взирам в тъмнината. Както всяка вечер чакам да се покаже.
Има нещо там - не знам какво е, но е там.
Понякога ме плаши, понякога ми става любопитно. И много често много ядосан!
Той се движи в сенките, къс конус от светлина осветява ъгъл на стаята. Гледам и се опитвам да видя нещо. Силует мига от черното за миг, преди да се разпадне. Стените шепнат, после мълчат.
Тази къща описва съвременното състояние на науката в областта на затлъстяването: Тя е претъпкана с шепнещи стени, със сенки и тъмни ъгли, в които слаба светлина осветява отделни стаи за секунди. Хипотези и теории се подреждат и се крият преди всичко от „останалия“ свят, за който тази тъмнина не съществува “.
Откъс от „Затлъстяването - Неразбраното хронично заболяване като стигма“
Възприятия за затлъстяване на публично място
Затлъстяване?
Самите ние сме виновни!
Затлъстяването - самоизбрана съдба.
"Яжте по-малко, движете се повече!"
Извън научната общност затлъстяването изобщо не е загадка. „Нормалният“ празнува идеята си за калориен баланс, лакомия и бездействие. Той небрежно възлага „вината“ за наднорменото тегло на съответния човек.
„Яжте по-малко, спортувайте повече!“ И „Вината е твоя сама!“ Определете затлъстяването и често запечатвайте съдбата на нас, дебелите хора.
Законът на термодинамиката опровергава крайния „аргумент“ срещу затлъстяването като болест.
"Интелектуалците" цитират закона на термодинамиката и го завършват с ограниченото си тълкуване приложимо! Естествен закон всяко търсене на чудовището, което се крие в сенките.
Затлъстяването се превръща в „стигма“, слабост на личността, индивидуално решение. Той олицетворява мързела и алчността на цивилизацията и оправдава непрекъснатите тормози и изключване от обществото.
„Самоизбрано страдание!“ Е един от най-честите коментари в една от публикациите ми в Instagram по темата за затлъстяването.
Отрицателните публикации в YouTube създават подобна картина на социалното възприятие за наднормено тегло. Не на последно място, популярните развлечения като Biggest Loser или Mein Leben с 300 килограма подкрепят това предположение с тяхната лудост.
Затлъстяването - широко разпространено заболяване
Затлъстяване.
Всички сме малко дебели.
50% от европейците са с наднормено тегло!
Реалността на наднорменото тегло и затлъстяването
Над половината от възрастните в Европа са с наднормено тегло и всеки пети се счита за затлъстял. Цифрите са се удвоили от 1980 г. насам! Всяко трето дете е с наднормено тегло или затлъстяване до 11-годишна възраст. Тези цифри са предоставени от Световната здравна организация 2013 г. На Световния ден на мъжете 2018 г. Федералната статистическа служба съобщава „62% от възрастните мъже са с наднормено тегло!“.
Наднорменото тегло е новата средна стойност!?
Наднорменото тегло и затлъстяването вече са норма, а не изключение! СЗО говори за пандемия от 2008 г. Пандемията е разпространението на болест в страни и континенти.
Толкова слаба воля и алчност се разпространява неконтролируемо? Или в затлъстяването има нещо повече от умишлено контролируема „твърде много“ храна?
Ние всички сме провали?
Над половината от населението на Европа не е в състояние да яде по-малко и да спортува повече? За американците тя е 60% - и стойностите нарастват непрекъснато в международен план. Не само „богатите нации“ са засегнати в изобилие. Всъщност затлъстяването е пропорционално по-често в неравностойните райони и в семействата с ниско ниво на образование и доходи. Теорията за болестта на богатството е разклатена.
Затлъстяване.
Пример.
Моята истина за затлъстяването.
Дали затлъстяването от детството е „самоизбрано страдание“?
Нека да станем лични: бях дебел, когато бях дете. Разбира се, че исках това! Събудих се една сутрин в кошарата си и си помислих, хей, защо да не тежа 300 килограма като възрастен?!
Най-добрият път към бъдещето със затлъстяване е да имате детство с наднормено тегло, това не може да се отрече. Според СЗО 60% от „дебелите деца“ също ще имат наднормено тегло или затлъстяване в зряла възраст. През повечето време простото наблюдение се вписва: по-дебел като дете, по-дебел като възрастен.
Затлъстяване в началното училище - тайната рецепта за тормоз, физическо насилие и вербално насилие от съученици и преподаватели. Социална девалвация и ежедневна коремна болка. В съчетание с основното предположение за глупост и влошаване на представянето поради „грозотата“ - това е желанието на всяко дете!?
"Родителите са виновни за дебелите деца!"
Дебела майка, дебела баба = дебело дете, това е ясно. Всички се хранят погрешно ?! Става тясно само когато тази логика е да се обясняват слабите братя и сестри и бащата с нормално тегло. Тогава и без това хипотезата с тънки крака стои трепереща на единия крак и усилено скача след другите леминги по склона.
Колко вероятно е аз и мама винаги да поглъщаме тестените изделия, белия хляб и содата - докато моите братя и сестри и баща ми са взели зеленчуци, постно месо и минерална вода?
Да, тогавашната ни семейна диета е чист ужас от хранителна гледна точка. Кюфтета и лимонов чай, приготвени от глюкозни гранули, плюс много прости въглехидрати от бял хляб и тестени изделия, малко протеини. Маргарин и растителен крем - изкуствено хидрогенирани мазнини - вместо масло или отказ от лепило за мортадела. Очевидно е, че акумулаторната киселина като разпространение не би била значително по-вредна. Днес повечето хора знаят това - още през осемдесетте години тези изкуствени мазнини принадлежаха в дома на всяка съвременна домакиня, заедно с готови за употреба смеси от подобрители на вкуса и оцветители! „Ние“ не бяхме феномен и майка ми се опитваше да спазва препоръките „основните нискомаслени“ от онова време!
Посещавайки други деца, нямаше по-здравословна кухня, но точно същите храни с ниско съдържание на захар, къпани в изкуствени растителни мазнини с щипка любов и доверие, че в магазина има само здравословна храна.
Ужасна среда по отношение на храната.
Детето трябва да напълнее?!
Ужасна диета? Да абсолютно. Неизбежно ли е напълняването? Въобще не!
Как тялото реагира на тази „среда“ е индивидуално различно. Тази реакция не е "избор", който правим. Това няма нищо общо с дисциплината или свободната воля. Решението се взема от интересни механизми, които все още не са разбрани адекватно, някои от които са причината и темата на този блог. И дрън, върнахме се в тъмната къща с духове и чуваме стените да шепнат.
Ето го отново, тъмната къща с духове!
Стените шепнат в здрача на епигенетиката, на „плаващи гени“, на това как хормоните контролират енергийния ни баланс, дългосрочното ни телесно тегло и дори активността и стремежа ни. Няма енергия за упражнения? Постоянно ли сте по-гладни, отколкото изисква острата ви нужда от калории? Това не е "решение" или "слабост" - това е дефектна система за контрол. Моят е счупен откакто се помня!
Не е толкова безплатно, колкото бихме искали да видим нашата воля.
Това са само примери, малки сенки, блъскащи се в тъмнината. Повечето хора търсят „виновник“ - това може да обясни защо затлъстяването е толкова социално приемливо да омаловажава, обижда, маргинализира и тормози хората.
Лакомията и бездействието са смъртоносни грехове, неморални. Ужасни слабости на характера. И: хората не са толкова пъзели. Особено не, ако не е кръстословицата на всекидневника. Що се отнася до здравето, мнозина искат бърз отговор. Ето защо главоболието идва от времето и безсънието от пълнолунието. Високият холестерол в кръвта идва от храната и причинява инфаркти. Фалшиви, полуистини и суеверия в комбинация. Добавете към това Най-големия губещ за вечерни забавления и ние сме подготвени за вампирския апокалипсис.
Търсите ли решение или виновник?
Затлъстяване.
Не става въпрос за вина.
Докато търсим някой виновен, не можем да намерим решение!
Затлъстяването не се различава от всеки основен проблем в живота: Можем да намерим решение само ако спрем да търсим някой, който да бъде виновен! И на първо място, трябва да се събудим и да оставим старите предразсъдъци след себе си.
Спомняте ли си една от ключовите сцени във филма "Матрица"?
Морфей предлага на Нео избора да продължи да живее както преди, в илюзия, мечта, която се чувства като реалност. Или се събудете и започнете да изследвате истината.
„Това е последният ти шанс. След това връщане назад няма. Вземете синьото хапче - историята свършва, вие се събуждате в леглото си и вярвате на каквото искате да вярвате. Вземете червеното хапче - останете тук в страната на чудесата и аз ще ви покажа колко дълбока е заешката дупка. "
„Каква е матрицата?“, пита Нео Морфей и днес отговарям за него.
Матрицата за затлъстяването на болестта е публичният сън, който превръща реалността на патологичното затлъстяване в чиста слабост на характера.
Преброяването на калории и упражненията са мощни инструменти за дългосрочно отслабване в този свят. Те не само работят във вакуум в продължение на няколко седмици или месеци - в зависимост от издръжливостта и индивидуалния „тип“ затлъстяване на засегнатото лице и рецидив може да се отдаде само на „пациента“.
Нашата илюзия
В тази илюзия знаем, че вината за наднорменото тегло е само на засегнатото лице. Малко упражнения, малко преброяване на калории - и нещото работи. В крайна сметка всичко се свежда до калорийния баланс. Малко дисциплина и бъдете бързи, слаби. Тези, които остават дебели, просто са се провалили. Просто, нали?
Днес ви казвам, след като свалих почти 200 килограма и годините си на работа със засегнатите, в които опознах хиляди съдби и хора - с техните диетични протоколи и индивидуални стойности на кръвта - затлъстяването е много повече от „доброволно създадено“ положително Енергиен баланс.
Затлъстяването е повече от гаранция за тормоз, дискриминация и болка в ежедневието. Затлъстяването е повече от просто "преяждане".
Не само в собствената си история, в „неизчислимостта“ на загубата на тегло на практика, но и във всички вас, все виждам нови аспекти на загадъчната фигура от сянка от тъмната ни къща отпреди.
Някои като мен са били „най-дебелите“ от детството. Други наддават на тегло по време на пубертета, трети след бременност или по време на менопаузата. Има хора, за които пристрастяващият компонент играе огромна роля, а има и такива, които не са пристрастени към храната.
В консултациите по хранене ми стана особено интересно, че хора с много наднормено тегло и хора, които неволно са с поднормено тегло, разказват подобни истории - само с различни последствия. Ловецът на духове в мен казва, че имаме работа с един и същи призрак - той просто преследва всяка къща по различен начин.
Има много повече въпроси без отговор за затлъстяването, отколкото валидни отговори.
В крайна сметка борбата с хроничната болест на затлъстяването остава проба и грешка. Може би са достатъчни промяна в диетата и активен начин на живот - или се нуждаете от помощ от центъра за затлъстяване.