Затлъстяване, опасност за ставите Аптека
Наднорменото тегло и затлъстяването са истински бич на съвременния свят. Притежаването на много по-голямо тегло от оптималното, превишаването на границите на нормалност по отношение на индекса на телесна маса не означава само да имате психологически или социални проблеми.
В крайна сметка има хора с наднормено тегло, които изглеждат изключително и които са изключително популярни. Но излишните килограми силно „притискат“ различни органи и тъкани, влияещи върху тяхното функциониране. Неотдавнашно проучване в САЩ, където близо 60 процента от населението е с наднормено тегло или затлъстяване, показа това затлъстелите хора са склонни към хронична болка.
Основната причина за тези болки са ставни заболявания, затлъстяването "свързва" истински порочни кръгове. Така, затлъстяването и артрозата могат да се поддържат взаимно: остеоартритът води до намаляване на активността, което от своя страна причинява наддаване на тегло. Впоследствие има вредно въздействие върху ставите, утежняващо остеоартрит.
Ръководителят на отделението по ревматология в клиника Мейо, Ерик Матесън, определя връзката затлъстяване и ставите по много прост начин: „Теглото играе важна роля в стреса, приложен към ставите, така че хората с наднормено тегло поставят ставите си под допълнителен стрес, особено на ставите, които носят тежестта на тялото (бедрата и коленете).
Остеоартикуларният апарат не може да издържи голямо тегло
Той е проектиран да поддържа тяло с определено тегло. Колкото и добри и здрави да са костите и ставите, едва ли ще успеят да издържат на прекомерна телесна маса. Всеки допълнителен килограм добавя четири пъти по-голям натиск върху коленете ви. Така че, ако имаме 10 излишни килограма, допълнителният натиск върху коленете ни е с 40 килограма по-висок! Тук е връзката между теглото и артрита.
Мастната тъкан произвежда определени вещества, които са вредни за ставите
Освен това си струва да споменем и това самата мастна тъкан е активна тъкан, която произвежда и освобождава противовъзпалителни вещества, които освен всичко друго действат отрицателно върху ставите. Броят на изследванията в тази област е огромен и може да ни накара да мислим сериозно. Дейвид Фелсън, професор в Бостънския университет, обясни точно съвместните последици от възпалителните вещества, произведени от мастната тъкан: от тези, които биха се появили при нормални условия ".
Отслабването облекчава ставни проблеми
Поради техните много досадни симптоми, увреждането на ставите изисква честото прилагане на противовъзпалителни и аналгетични лекарства с множество странични ефекти, включително върху сърдечно-съдовата система, така "притиснати", а също и от допълнителното тегло. Практиката показва, че гонартрозата (остеоартрит на коляното) или тазобедрен остеоартрит (остеоартрит на тазобедрената става) се развива благоприятно с всеки изгубен килограм. За да отслабнете, трябва също да се откажете от определени храни и да въведете такива, които помагат предимно на ставите.
Не е необходимо пациентът със затлъстяване да си поставя непостижими цели по отношение на възможната загуба на тегло. Трябва да се започне постепенно, диетите трябва да се спазват последователно и резултатите няма да се очакват по отношение на здравето на ставите.