Затлъстяване и стягане на кожата - Културизъм - FORUM Forme; усилвател; Спорт - Доктисимо
Здравейте,
така че ви представям ситуацията: 1m78 за 145кг
Следователно възнамерявам да отслабна, за да достигна 73 кг, което би било идеалното ми тегло, тъй като тренирам с тежести и че не възнамерявам да работя в долната част на тялото по маса, а по сила.
Въпросът, който си задавам по отношение на операцията за стягане на кожата на стомаха, гръдната клетка и ръцете, е:
-По-добре ли е да сляза до 60 или дори 55 кг, така че след като се върна до 73 кг, кожата ми е стегната и изглеждам наистина привлечена?
-Ще трябва ли да стегна кожата на ръцете, за да бъдат ръцете леко изтеглени?
Благодаря ви за бъдещите ви отговори
И така, за да започнете:
Наистина няма смисъл да се проектирате, когато ще станете 73 килограма, започнете в началото.
Колко време ще отнеме да отслабнете? На диета ли сте? Ще спортувате?
Не, няма смисъл да слизаме до 55 килограма. Всъщност, колкото по-бързо отслабвате, толкова повече ще бъде "почиващата" кожа.
Трябва да отделите време
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
И така, за да започнете:
Наистина няма смисъл да се проектирате, когато ще станете 73 килограма, започнете в началото.
Колко време ще отнеме да отслабнете? На диета ли сте? Ще спортувате?
Не, няма смисъл да слизаме до 55 килограма. Всъщност, колкото по-бързо отслабвате, толкова повече ще бъде "почиващата" кожа.
Трябва да отделите време
За да достигна 73 кг се стремя за 18 месеца или 2 години,
В момента правя стационарен мотор у дома (1 до 3 часа/ден) + бодибилдинг на закрито (4 часа 30 седмично, ако не броим загрявката) и там току що се върнах към боен спорт.
Всъщност не искам да бъда прекалено слаб, но се стремя или към 80 кг, или до 73 кг, в случай че искам да правя състезания по самбо или jjb и да правя 5 години боен спорт като 4 до 6 пъти седмично и след това ще възобновя muscu.
Работата е там, че когато възобновя мускулатурата, ще трябва да съм доста суха, така че в началото на 4-та година от бойния спорт ще започна да отслабвам, от друга страна не знам колко кг да целя.
И така, тук е и другият ми въпрос:
-мога ли да направя операция за повторно опъване при 80 или 73 кг, ако искам кожата да е стегната, когато съм постигнал целта си за културизъм, т.е.?
-или е, че кожата вече не може да бъде стегната след операцията, ако преди тази операция е имало значително излишък на кожата?
Искам да кажа с това, че след като операцията приключи, ако премина от 80 кг на 60 кг или 65 кг, кожата все пак ще бъде ли стегната?
- трябва ли да стабилизирате теглото си като да останете на същото тегло 6 месеца за тази операция?
Подобни теми
Излезте от затлъстяването, изсушете, напълнете.
"излишна" кожа на долната част на корема
Кожни гънки в кръстовището на печ-раменете
Чувствам се зле за себе си след отслабване, имам нужда от вашата помощ!
Невъзможно е да се предскаже кога да се направи операцията, това ще зависи от състоянието на кожата ви. Ако е много хлабав, тънък и когато почувствате палпа, не усещате никаква мазнина, да, ще е време да направите операция, но само хирург след консултация може да ви даде официално мнение.
И да, по-добре е да имате стабилно тегло, хирургът, ако е компетентен, няма да поеме риска да ви оперира, ако теглото ви е йойо, защото в противен случай ползата от операцията може да бъде нула.
Впоследствие, ако кожата ви наистина е повредена, тя никога няма да бъде толкова стегната (след операция) като тази на човек, който не е претърпял значителна промяна в теглото.
1м57
Начално тегло: 73,9 кг, настоящо тегло: 62,8 кг
63,9 кг, достигнато на 20/01/21
2
61,4 кг (нормален ИТМ)
3
Невъзможно е да се предскаже кога да се направи операцията, това ще зависи от състоянието на кожата ви. Ако е много хлабав, тънък и когато почувствате палпа, не усещате никаква мазнина, да, ще е време да направите операция, но само хирург след консултация може да ви даде официално мнение.
И да, по-добре е да имате стабилно тегло, хирургът, ако е компетентен, няма да поеме риска да ви оперира, ако теглото ви е йойо, защото в противен случай ползата от операцията може да бъде нула.
Впоследствие, ако кожата ви наистина е повредена, тя никога няма да бъде толкова стегната (след операция) като тази на човек, който не е претърпял значителна промяна в теглото.
Добре, бях напълно наясно с предоперативния курс.
Всъщност имам стрии навсякъде, така че няма да е толкова стегнато, но например ако отида много ниско, докато съм слаб и че се върна към нормалното тегло, като кача 1 кг на месец, нали? няма риск да имате повече стрии?
1м57
Начално тегло: 73,9 кг, настоящо тегло: 62,8 кг
63,9 кг, достигнато на 20/01/21
2
61,4 кг (нормален ИТМ)
3
добре, благодаря ви за съобщението и сте прав
току-що попаднах на снимки на jon calvo, той беше по-голям от мен преди диетата си, той не се опитваше да бъде слаб преди операцията и продължи да тренира нормално след загубата на тегло. Изведнъж, след 3 години мускули, той оперира кожата на корема и корема и можем да видим корема му доста добре, така че сте прав, няма нужда да слизате твърде ниско, от друга страна долната част от членовете му не е страхотно, все още има малко разтегната кожа. Нямаше нужда да стяга кожата на ръцете си.
Кога си казахте, че неработенето на долната част на тялото ще бъде добра идея?
Напълно е глупаво
Кога си казахте, че неработенето на долната част на тялото ще бъде добра идея?
Напълно е глупаво
Тъй като лекарите ми казаха да не продължавам, ако ме болят коленете
В допълнение, предимството е, че не бих се сблъскал с момчета, които са твърде високи.
Но недостатъкът е, че се нуждаете от добри крака за легналия разработчик