Затлъстяване и отслабване Растенията за затлъстяване от Аюрведа
В днешно време виждаме все повече проблеми с наднорменото тегло изатлъстяване по цял куп причини. Дори след като научат за тези причини, причиняващи прекомерно наддаване на тегло, хората не успяват да се грижат за себе си ...
Твърде заети с натоварения си график, оставяйки малко време за упражнения, което причинява най-често срещаните от всички проблеми: от наддаване на тегло до отслабване.затлъстяване. Основните причини са следните
- нарушени хранителни навици,
- липса на физически упражнения,
- генетични фактори.
Въпреки че физическият аспект понякога е слабо приет, хората с наднормено тегло или затлъстяване са особено на кръстопътя на различни много по-важни здравословни усложнения като сърдечни проблеми, твърде високо ниво на холестерол, хипертония, разстройства, стави и др ....
Дори води до развитие на диабет тип 2 в по-късните етапи от живота.
Към това може да се добави стрес, липса на увереност и самочувствие, тъга, които също са основни проблеми, с които хората се сблъскват днес.
Нашето тяло е най-важното нещо в живота ни, то е това, което ни носи и съдържа всичко, което сме. Ако тялото не е добре, животът ни също е засегнат.
Хората трябва да осъзнават колко е важно да поддържаме добро здраве и да имаме здраво тяло.
Възходът до затлъстяване може да бъде бърз и веднъж в него са необходими много усилия, за да се измъкнем.
Аюрведа предлага своите познания за природата, така че много растения са изброени там, за да се отърват от наднорменото тегло и затлъстяването. Преди обаче да използвате съветите на специалист по съществения въпрос.
растения от на затлъстяване и наднормено тегло.
Commiphora mukul (Guggul):
Това растение е едно от примитивните растения на аюрведичната медицина за различни цели. Съдържа гугулстерон, стероид, за който се смята, че е противотуморен, антиангиогенен и понижава холестерола. Това е особено ефективна билка за отслабване, без никакви странични ефекти.
Използва се при всички метаболитни дисфункции и затлъстяване.
2. Myrobalans плодове (Triphala):
Triphala изглежда очевидно при затлъстяване, това е аюрведичен състав, който помага за прочистване на слузта от чревните власинки, позволявайки по-ефективен храносмилателен процес. Той дори помага на тялото да намали нивото на мазнини. Тази формула, направена от три плода: (Phyllanthus emblica, Terminalia bellirica, Terminalia chebula) помага на процеса на елиминиране на организма. И премахване на излишната затлъстяване.