Затлъстяване и невролептичен G

Добър вечер,

На 40 години съм и се лекувам от биполярно разстройство с risperdalconsta50
mg.
За 10 години качих 40 килограма, а сега тежа 108 килограма за
168 см.
В продължение на няколко седмици ме следват диетолози и го правя
отслабнал с 4 килограма.
Проблемът е, че оттогава съм уморен, в лошо настроение
следвайте това ребалансиране.
Винаги съм гладен след хранене.
Разбира се, спортувам повече благодарение на препоръките на
диетолог, но чувствам, че количествата не отговарят на мен и на
забранени са твърде много.
Малко съм се изгубил.

Започнали сте да променяте навиците си, като намалите приема на храна и участвате в редовна физическа активност. Браво, защото знаем колко трудно е тази промяна в поведението да бъде инициирана и поддържана.

Очевидно диетологът, с когото се консултирате, не използва BIG метода, тъй като тя ви кара да спазвате диета за отслабване със забрани и балансиране на храната.
Описаните от вас признаци (умора, лошо настроение, постоянен глад) са последици от явлението когнитивно ограничение. Това много често води до безпокойство по отношение на храната: страхът да не се предприемат мерки срещу забранените храни например.
По същия начин постоянната борба с апетита ви за храна може да доведе до известно разочарование, с което е трудно да се справите с времето. С течение на времето настъпва истинска мания за храна.

---