Затлъстяване и наднормено тегло в Haute Savoie как да отслабнете устойчиво
Затлъстяването (ИТМ> 30) и наднорменото тегло (ИТМ> 25) засягат както възрастните, така и децата.
Затлъстяването във Франция се оценява на
Може ли още една диета да бъде вашето решение за отслабване?
Представям ви няколко въпроса, за да разберете колко опасни са тези диети ...
- От колко години си на диета ?
- Какво беше вашето тегло по това време? И какво е теглото ви днес ?
- Каква беше връзката ви с храната и какво се случи с нея години по-късно ?
- Какъв бюджет сте изразходвали през всичките тези години, за да отслабнете ?
Доклад ANSE, публикуван през 2009 г., предупреждава френското население за тези чудодейни диети, които мнозина предлагат за една печалба.
Готови да започнем отначало ?
И така, какви решения да разгледате ?
Какъвто и да е вашият подход за отслабване (естествено отслабване или операция за затлъстяване), аз ще се адаптирам към вашата ситуация.
За да увеличим нашия хранителен репертоар, разнообразието е от съществено значение.
Нашите западни общества ни предлагат шанса да имаме достъп до диетично разнообразие, което може да бъде с интересно хранително качество.