Затлъстяване - Диети за затлъстяване онлайн

Силното наднормено тегло е сериозно състояние, което е медицинско известно като затлъстяване (затлъстяване). Той повлиява сериозно общото здравословно състояние, като повишава кръвното налягане, поставя силен стрес върху костите и ставите и не на последно място психичните проблеми.

Освен това затлъстяването значително увеличава риска от заболявания на сърдечно-съдовата система, различни видове рак и болест на Алцхаймер. Болестите на затлъстяването нарастват във всички съвременни общества. Затлъстяването може ефективно да се пребори с постоянни промени в начина на живот.

Затлъстяването - Симптомите

диети
Болестното затлъстяване може да се появи на всяка възраст. След като индексът на телесна маса достигне или надвиши 30, пациентът затлъстява. Тежестта на затлъстяването е разделена на различни нива, до стойност от 34,9 е степен 1, до 39,9 е степен 2, от 40 е налице най-тежката форма на затлъстяване.

През последните години различни научни изследвания показват, че обиколката на талията също е много полезна за диагностициране на това заболяване. Предполага се, че жените са леко затлъстели от обиколката на талията от 80 см, а мъжете от 92 см.

Затлъстяване - последствия

Затлъстяването насърчава многобройни сериозни заболявания, които водят до значително намаляване на продължителността на живота. Пациентите с много наднормено тегло обикновено имат високо кръвно налягане. Това ги излага на голям риск от инфаркт или инсулт.

Поради по-голямото тегло, което трябва да носят костите и ставите, има голяма вероятност от развитие на артроза или проблем с гърба. Затлъстяването е най-големият рисков фактор за диабет тип 2.

Благоприятства се и развитието на рак на дебелото черво. Доказано е също, че затлъстяването увеличава вероятността от развитие на болестта на Алцхаймер или някаква друга форма на сенилна деменция.

Затлъстяването - профилактика и лечение

Балансираната, нискокалорична диета и редовните упражнения са най-добрата профилактика срещу затлъстяването.

Но много пациенти със затлъстяване не успяват сами да променят начина си на живот. Нуждаете се от цялостна медицинска и психологическа помощ, за да възстановите и поддържате нормално тегло.

В особено тежки случаи се оказа полезно и хирургичното въвеждане на стомашна лента, така че да може да се консумира само много малко количество храна.