Реклама The Sugar Shock SWP Online - AMP
„Имате диабет“ - ако чуете това изречение от Вашия лекар, трябва да се справите с болест през целия живот - почти нормален живот все още е възможен.
Всеки, който страда от диабет, трябва да следи винаги стойностите им. © Снимка: © Kzenon/Fotolia.com
Диагнозата диабет е шок за много хора. Това се отнася не само за тип 1, който така или иначе се появява внезапно, но и за диабет тип 2, от който голяма част от страдащите от диабет. Тази форма обикновено започва коварно и диагнозата често е изненада в контекста на друго изследване, при което се проверява кръвта. Според Федералната асоциация на резидентните диабетолози диабетът съществува от пет до седем години. Затова винаги трябва да се консултирате с лекар, ако има признаци, които могат да показват заболяването. В допълнение към лошото общо благосъстояние, възможните симптоми включват повишено чувство на жажда и уриниране, загуба на тегло, сърбеж и сухота на кожата, замаяност, умора и повишена податливост към инфекции.
По-добре да се предотврати
Ако има рискови фактори за диабет, болести в семейството или наднормено тегло, има смисъл да се вземат превантивни мерки. И тук здравословната и разнообразна диета и редовните упражнения играят важна роля. Те особено помагат на хората със затлъстяване да намалят излишните килограми, които предизвикват диабет. Добре е да сте активни половин час поне три пъти седмично. Достатъчна е бърза разходка.
Внимание: риск
Постоянно повишеното ниво на кръвната захар вреди на организма. Драматичните последици могат да бъдат инфаркти и инсулти, но също така и увреждане на бъбреците и нервите, загуба на зрение и слабо зарастващи рани.