Застояла диета! Възможно ли е за кратко време, такъв грандиозен резултат

Аз съм 20-годишно момиче от колежа. От дете се „боря“ с някакво наднормено тегло. Не мисля, че съм болезнено затлъстял нито от себе си, нито от хора, които познавам, но би било естетически добре, ако бях по-слаб. Наистина не мога да кажа кг, мога да тежа около 80 кг, но бих добавил, че съм хандбално, мускулесто момиче с височина 177 см. Така че числото е малко измамно. Не изглеждам толкова много килограми, но везните са около това от известно време. Всъщност не е вълнуващо. Както знаем, мускулите могат да „пърхат“ на езика за баланс.

такъв

Но сто думи имат и един край: искам да отслабна. Не използвах директно думата „диета“, тъй като тя не би отговаряла на реалността. Е, определено има много момичета, които искат да отслабнат за нула време. ХУХУ . ще дойдат много хора, които след 0-24 пишат в отговор на всички въпроси, че нездравословен, йо-йо ефект.и т.н., което добавям е ВЯРНО! И трябва да се съобразяваме с това. Бих искал обаче да помоля всички да игнорират тези отговори и примитивни прояви. Тялото ми. Имам тук. Но също така знам, че много хора искат някой наистина да докаже, че е възможно да се постигнат грандиозни резултати за кратко време (в млада възраст).!