ZASTER С частен треньор; Диетолог, можете ли да получите ...
Шекспир не получава корицата "VOGUE". Разходи за култ към тялото - тези, които могат да си го позволят, купуват мечтаното тяло
Когато бях много малък, бях изключително слаб. Толкова слаба, че родителите ми на практика ме угояваха по хотелските бюфети и по ваканционните ресторанти по време на празниците. Когато ваканцията свърши и се върнах в моята агенция за модели, имаше редовен касов бон. Но по-добре бързо да се отърва от килограмите. А кожата, толкова кафява от слънцето, какъв е смисълът? И тъй като на 15 или 16 години не мислите и не действате напълно пълнолетно във всички области на живота, аз винаги съм се подчинявал послушно. Предпочитам да бъда модел, отколкото да отнема страха на майка ми от латентна анорексия в дъщеря й. Опитах всичко, за да се отърва от уж излишните килограми. Приятелствата често минавали по-бързо от килограмите. Не всички съученици ви възприемат като изключително съпричастни, ако сте 1,70 метра и 51 килограма и постоянно се оплакват, че спешно трябва да отслабнете. Подложих се на диета със зелева супа, изпробвах безброй спортни и здравни клубове и купих всяко женско списание, което съдържаше тайна рецепта за отслабване на корицата. Така че всички.
Хайди Клум ме запозна с Дейвид Кирш. Така да се каже.
Дейвид Кирш за студенти от Хамбург
Така започнах да се занимавам по-интензивно с Дейвид Кирш. Можете да го наемете като частен треньор. Но това ми пропадна по различни причини. Главно пътувах между къщата на родителите си и гимназията си в Хамбург, той се движеше напред-назад между Ню Йорк и Лос Анджелис, за да направи клиентите на известните си слаби, годни и красиви. Освен това ситуацията с джобните ми пари вероятно позволяваше максимум една минута тренировки с него. Затова се опитах да адаптирам колкото се може повече от Дейвид Кирш, без да похарча цяло състояние. Това се постига главно чрез списания, а също и чрез неговите книги. Бизнесът за красота процъфтяваше. Хората все още харчат най-много пари, за да се чувстват по-добре. Символи за статус, козметична хирургия и преди всичко фитнес. Тогава, когато йога все още беше доста екзотична и все още мислех, че Пилатес е гръцки философ, всичко беше свързано с тежки тренировки и диети. Тези от Кирш бяха невероятно изтощителни и вероятно никой не можеше да се справи с една от книгите му сам. Аз поне не го правя.
Това вероятно беше и неговата рецепта за успех. Неговите тренировъчни звена бяха толкова интензивни, че можете да ги управлявате най-много, само ако той застане до вас лично и каже „ГО! ОТИВАМ! ВЪРВЕТЕ! “И„ НАПРАВИ! “, Извика в ухото. Затова бързо се съсредоточих върху неговите инструкции, които нямат нищо общо с тренировките. Дейвид Кирш също даде хранителни съвети. И така, колко трудно трябва да бъде отслабването, ако сте следвали менюто на Дейвид Кирш? И накрая диета, която работи. Чао, чао, абонамент за Джоли. Менюто за приятно усещане на Кирш за поддържане на физическа форма се състои от протеинов шейк, 90 грама тон, 170 грама пилешки гърди и седем бадема. На ден, а не на час. Фактът, че някой с фамилното си име не смята яденето на плодове за особено подходящо за диета, все още е загадка за мен, но не ме направи по-слаби нито тогава, нито сега.
Принципът на личния треньор
Всичко беше преди повече от 10 години. По това време бях на ръба да стана вегетарианец, но все пак ядях месо. Единственото нещо, което не можах да сляза, беше рибата тон тогава. Но дори опитът да заменя 90-те грама риба с 90 грама шоколад не ме направи щастлив. Дейвид Кирш и аз - всъщност не се съчетавахме някак си. Скъсах. Не беше до него, а до мен.
Здравейте, сега съм личен треньор
Sergejs и Tanjas, които вместо служители на паркинга, треньори по тенис или зъболекари изведнъж станаха лични треньори, защото бяха научили разликата между анаеробно и аеробно обучение в „Telekolleg Aerobics“ и познаваха много хранителни добавки, забогатяха. Те се оставят да бъдат наети от отегчени съпруги предприемачи, дъщери от богати семейства или успешни жени или стресирани изпълнителни директори, за да ги унижават срещу княжески заплати. Всеки намери своето място. Възникна цяла нова индустрия. Твърди се, че дори Бастиан Йота е направил богатство с фитнес продукти. Или просто е взел назаем всички пари от семейство Ото, всъщност не знаете.
Но факт е: Германия се подготви, спортът стана част от ежедневието и доведе до медитативни дейности като йога. Цялата тема за благосъстоянието се превърна в луксозния сегмент. Ако имате много пари, купувате мечтаното тяло. Разбира се, всеки може да тренира. Не са необходими много повече от няколко минути, за да направите лицеви опори или чифт маратонки. Но това е дисциплина, съчетана с правилното, поддържащо хранене. И двете са трудни за издържане за по-дълъг период от време, ако нямате някой до себе си, който винаги е безмилостно мотивиращ.
Здравейте, аз съм фитнес влиятел
Никога не съм срещал Дейвид Кирш. Дори не знам дали Хайди Клум все още тренира с него. Но това е en Vogue повече от всякога, дори и днес, когато вече няма истински звезди на личен треньор като Дейвид Кирш поради интернет и многото фитнес трули в Instagram. Днес всяко момиче с повече от 500 последователи, което изглежда наполовина секси в изрязани спортни топове на Puma, има своя собствена фитнес програма. Има и фитнес тракери и приложения за хранене. Ерата на Дейвид Киршс приключи. Но не и на личния треньор. Чакалните на диетолозите са пълни, както и срещите на частните обучители. Тези, които могат да си го позволят, купуват някой, който има ноу-хау и преди всичко дисциплина, за да завладее легендарния по-слаб Аз. Всички искат това. Все още няма по-приятен комплимент за повечето хора от „Много сте отслабнали!“ Това може да звучи повърхностно и също ще ми бъде по-интересно, ако се възхищавате на своите стихове вместо на тялото си, но така е просто реалността. Шекспир не влиза на корицата на Vogue.