Практика, богата на открития - Site de unepetitevoie!
Смирението на по-бързото
Постът не претендира за абсолютен отговор на всички злини на човешкото съществуване. По-скоро е част от симфонията на терапиите за тяло и ум. Рамо до рамо с други терапевтични подходи, той е призован да намери своето място в контекста на нарастващата екологична несигурност, която е наша. Това е начинът да се изготвят подходящи отговори на въпросите, повдигнати от растящата и продуктивническа догма, която управлява сегашния ни свят.
Да влезеш в процес на пости е може би да почетеш, по скромен начин със сигурност, но правдиво, защото радикално, призив за промяна на поведението, който получаваме другаде: покана да преминем към повече споделяне, повече обмен, повече да не слушаме съседа си.
Кой може да пости ?
Според д-р Хелмут Луцнер, немски диетолог и ръководител на клиниката за пост Kurpark в Überlingen/Bodensee от 1975 г., всеки в добра физическа форма може да пости себе си, включително възрастни хора и/или инвалиди.
Гладуването не се препоръчва за бременни или кърмещи жени, хора с тежка депресия, хора в състояние на кахексия (екстремна загуба на тегло) или които са зависими от алкохол или наркотици; той е изложен на риск за тези, които страдат от сериозни хронични заболявания като захарен диабет тип 1, отлепване на ретината, напреднали коронарни заболявания, тежки туморни или респираторни заболявания. В случай на съмнения относно неговата годност да се спазва пост, препоръчително е да се консултирате с лекар, запознат с гладуването, или с виталистичен натуропат.
Въпреки че гладуването е най-старото и може би най-универсалното лекарство в света, то едва ли е признато за лечебните си свойства от алопатичното лекарство, което го игнорира или го свежда до терапия срещу затлъстяване със своите индикации и противопоказания.
Диетично гладуване и терапевтично гладуване
Диетичното гладуване, наричано още превантивно гладуване, е за всеки в добро здраве и може да се прави самостоятелно или в група. Терапевтичният пост е лечение с адаптиран медицински контрол, което обикновено трае три седмици. Има специализирани клиники в Германия и Швейцария (клиниките Lützner или Büchinger например), които имат дългогодишен опит. Някои германски медицински каси, добре информирани и информирани за добродетелите на гладуването, дори се съгласяват да възстановят средствата за такова лечение.