Засилва! (Калории)
Колко калории се губят с увеличаване на стъпала (стълби), напр. 10 стъпки = 4kcal ?
2 отговора
Не знам, но ходенето нагоре е тежко обучение, което бързо ви оставя без дъх. Мисля, че можете да тренирате добре с него.
подобни въпроси
С колко седмици/месеци
Разрешено ли е на Бернските планински кучета да се изкачват и спускат по стълбите, защото искаме скоро да вземем една и стаята ми е на 2-рия етаж и тя също трябва да спи с мен.Стълбите имат 12 стъпала, а стъпалата са каменни. Попитайте за отговори?!
Вчера имах около 5000 калории, а вчера 6000. Какво се случва, ако изгоря 1000 калории, докато се качвам по стълбите днес, без да съм ял нищо преди това?
Имам 2-годишен мъжки лабрадор
Тъй като стаята ми е на последния етаж, естествено трябва да се кача по стълби. За съжаление кучето ми не смее да се изкачи по стълбите, което според мен е срам.
Как мога да пренеса страха му през височини - как да го науча да се изкачва по стълбите
(Това е отворено стълбище)
Изкачвам се на 360 стъпала всеки ден и веднъж се запитах дали това е по някакъв начин полезно за консумацията на калории? 🤔
И ако да, колко приблизително?
Опитах да погуглим, но винаги има „толкова много минути“ - не знам колко дълго ми отнема, но знам, че има 360 стъпки всеки ден.
Въпрос за всички нощни сови. Почти всички стълби в къщата ни имат 13 стъпала. И много стълби в други сгради също. Как се получава това?
Вярно ли е, че дакелите нямат право да се качват по стълби?
Така че ще започна, имам френски булдог и вече е на 8 месеца. Сега въпросът ми прочетох в книга (Das Bully Buch), че ви е позволено да бягате по стълбите след първата половина от живота. Мога ли да я оставя да бяга по стълбите, когато бях на 8 месеца? Живеем в къща и има само 3 стъпала, така че само 2 и след това тръгнете надолу по пътеката и има още една (стъпала, високи до бордюра) .Тези стъпала много ли са вредни или е възможно до известна степен? Благодаря ви предварително!
просто си помислих, че има 1000 стълби в нашето училище и в къщата.
Изпълнявам ги доста често. ако е уместно колко стъпала има, да приемем 18/стълби.
И така, колко калории изгарям, когато спринтирам по тези стълби?
би било много хубаво, ако някой ми отговори:)
Здравейте . Живея в къща с 3 стълбищни стъпала.Всеки стълбищен стълб има 13 стъпала . днес трябваше да пренасяме шкафове от мазето до последния етаж, от време на време правех по 2 стъпала. Започнахме в 12 ч. До 18:00 ч. . сега задните ми части са малко болни мускули . добре ли е? Така че се формира от него . това е имала предвид приятелката ми .
Здрасти,
Нашето куче се страхува да се изкачва по стълбите винаги, когато е направило 5-6 стъпки, то се опитва да скочи надолу или ляга и скърца. Знае ли някой от вас какво можете да направите по въпроса или може би някой от вас сам е имал проблема и има решение или предложение. Тя е на 3 години и златен ретривър.
Благодаря предварително
Навсякъде пише колко изгаряне изкачва по стълбите, но аз вървях нагоре и надолу по стълби за 1 час 45 мин. Някой знае ли колко можех да изгоря?:)
Здрасти. Тъй като в моя район няма никъде, където да мога да спринтирам, исках да попитам дали ще направя нещо, ако спринтирам стълби. Така спринтирам 5 стъпала, след това слизам бавно, след това скачам нагоре по стъпалата, редувайки се и възможно най-бързо. Въпросът ми: помага ли това да увеличите скоростта си на спринт и да стартирате? Така че не мога да спринтирам никъде в моя район. Благодаря:-)
Ето въпрос от мен в категория, в която всъщност никога не съм, но все пак се нуждая от вашия съвет. И така, аз наистина искам да имам куче и да, аз също съм наясно, че то е живо същество и че трябва да се грижите добре за него и така нататък ^^ Така че всичко е наред. Почти убедих родителите си, но след това майка ми излезе с аргумента, че в къщата ни има много стълби. И тя е дяволски права. Имаме мазе, след това приземния етаж и след това спален етаж за нас, децата, след това един за родителите ми и след това друг като „спалня за гости“. Така че много стълби и стъпала. Нашата къща също е голяма, но само на височина, така че това, което другите имат на 2 етажа, ние имаме на 5. И за да стигнете до градината трябва да слезете 10 стъпала, а ние имаме 2 стъпала пред вратата.
Ще има ли смисъл тогава да имаме куче заради стълбите или не трябва да имаме куче? В противен случай всичко действително би било изчистено, само не и "проблемът със стълбището".