Защото можете да помогнете на тялото си лесно да премине от лятото към есента Inner Radiance - прана

Преходът от горещо топло лято към по-хладно, сухо и силно променливо есен не е толкова лесен за тялото. Времето се променя, енергиите се трансформират и има голям ефект върху тялото и душата.

защото

Често през тези периоди тялото отслабва и е по-податливо на заболявания. По-добре е да избягвате това, особено тази година.

Защото можете да помогнете на вашата организация да премине лесно към нов сезон?

  • Променете ежедневието си. Това, което се разви през лятото и горещината, може вече да не е добро през есента. например: късно местоположение, активни пътувания и много програми, зает социален живот и т.н.
  • Кратка лека и сдържана диета, леко почистващо лечение е добро в този случай. Може да се състои само от ядене само на един вид лесно смилаема храна по време на хранене и поддържане в продължение на 1-2 дни. Това дава на храносмилателната система няколко почивни дни и така тялото ви може да се справи с нещо различно от храносмилането.