Защо забавлението изчезна от нашите чинии
И все пак от съществено значение за нашите благополучие но и за нашите здраве, понятието за удоволствие има тенденция да изчезва от нашите чинии. Но какво е удоволствието? Защо е толкова важно? Доктор BonneBouffe проведе разследването вместо вас !
Какво е удоволствието ?
The удоволствие е тук задоволяване на нужда физическо, емоционално или интелектуално или дори упражняване на жизненоважна функция. Може да се свърже с цял купемоции като: радост, щастие, блаженство, еуфория, екстаз и др.
Източник: Wendy George/HuffingtonPost
Защо забавлението е важно ?
Често сме склонни да се противопоставяме на идеята за удоволствие концепции за здраве и хранене. И все пак забавлението е добро тясно свързани. Всъщност понятието за удоволствие надхвърля обикновеното хедонистично усещане, то има a съществена роля за правилното функциониране на нашето тяло.
На първо място, забавлението е ключов фактор повлияване на хранителното поведение. Наистина би позволило стимулират апетита, което е двигателят на живота (без апетит не бихме се хранили и следователно организмът ни не би могъл да се развие).
Усещането за удоволствие също поражда много реакции в рамките на нашата организация, като щастие, успокоение, релаксация което ще задейства процеса на храносмилане и асимилация. И обратно, храненето в среда, в която е стресов момент възпрепятстват чувството на удоволствие и оказват отрицателно действие върху тялото ни, което ще забави храносмилането и асимилацията на това, което ядем, като по този начин води до много разстройства.
Кредити: FreeDigitalPhotos.net/savit keawtavee