Защо винаги трябва да ядете ябълката с яйцето в диетата с ябълки и яйца (хранене, химия)
Скъпа общност, има ли това нещо общо с мазнината от яйчния жълтък, която свързва киселината в ябълката, доколкото е възможно, за да се чувствате по-дълго сити !? Не искам никакви лекции за това дали диетата работи или не или как бихте могли, но искате да отслабнете току-що обясних биохимичния процес:)
3 отговора
ВНИМАНИЕ, ОПАСНО! Наистина трябва ЕКСТРЕМНИ ГРИЖИ! НИКОГА не ви е позволено да ядете ябълка и яйце едно след друго, винаги кратка хапка от ябълката и след това малко парче от ябълката. Уверете се също, че няма остатъци в устата през цялото време.
И НИКОГА Можете първо да ядете яйцето и след това ябълката, в противен случай съществува риск от умножаване на калориите и диетата се превръща във фаза на напълване.
Защо винаги трябва да ядете ябълката с яйцето в диетата с ябълки и яйца?
Защото в противен случай това би било просто ябълкова диета или диета с яйца.
Хаха . ne Искам да кажа защо наистина трябва да ядете яйцето едновременно с ябълката, а не ябълката първо и яйцето 10 часа по-късно със следващото хранене: D
въображението може да движи планини
Така че изобщо няма биохимична връзка?
подобни въпроси
здравей трябва да отслабна, затова реших да направя ябълково-яйчената диета: D вече ги потърси в гугъл и прочие
и изглежда обещава много
но някой може ли да ми каже какво да ям първо? Яйцето или ябълката? или няма значение?
какво трябва да ядете първо, за да работи?
Тази диета се прави в продължение на 1-2 дни и се предполага, че ще сваля 1 кг на ден. Винаги ядете ябълка и твърдо сварено яйце заедно - без значение колко често.
Не искам да знам сега дали това е здравословно, дали помага и тралала, но: Как работи това? Защо е толкова важно винаги да имате ябълката и яйцето заедно и да не се яде отделно?
Здравейте, аз съм на 14, тежа 60 кг и съм висок 1,54 см. Аз съм на диета от 2 седмици и тренирам 5 пъти седмично, но досега съм свалила само 1 кг. Мисля, че ядох твърде много въглехидрати в диетата си (главно от спагети и ориз). Сега разбрах, че мога да започна дишаща диета, за да отслабна с 6 кг за 6 седмици. Представих си го по следния начин: сутрин: овесени ядки с 1,5% масленост и 1 ябълка или 1 банан по обяд: 1 ябълка и 1 портокалово пиле или пуйка със зеленчуци (моркови, грах, картофи и др.) И салата. Всяка неделя като "измамно ястие" половин шоколад (от повече се разболявам). Освен това тренировка за издръжливост със скачане на въже 4 пъти седмично и 20-минутни HIIT тренировки 4 пъти седмично и 30 минути джогинг веднъж седмично. Наистина се засищам с хранителния план и моля, не казвайте „диетите са нездравословни“, защото не ми пука и ще го направя сега. Имате ли някакви съвети и бих ли могъл да сваля 6 кг по този начин? Благодаря:)